练太极要分清“松柔”和“柔软”的本质区别

练太极拳主要的是，要分清“松柔”和“柔软”的本质区别。

一根皮筋，把它拉开，它柔不柔？

你把皮筋拉开，它照样可以在你的手指上绕来绕去，怎么绕都行，这就是“柔软”，但它能把你的指头勒红，这说明什么？

说明它很柔软，但它带着很大的力量呢，所以，它不是“松柔”。

松柔，是不产生力量的柔软。

现在所有人都把柔软当太极拳的松柔了。

所以，练舞蹈、体操、杂技的，上场就拿太极拳的冠军，因为人家练的就是柔软，你跟人家比这个，不是死定了。

但他们浑身都是力量，软软的有力量叫“柔力”，练太极，这个都不能要！

看看那些太极拳的冠军们，有一个会松的吗？都是在玩柔力。

身体的力要彻底的放松掉，之后另外一个力才会出来，这才是太极拳的“劲力”，身体的力量不管是软的硬的，都是不要带的东西。

所以，练太极拳，别想打人的事，当你还没有那个劲的时候，只要想打人，身体的力量就来了，这样就永远别想把它彻底的松掉了，所以很多人一辈子都练不出太极功夫，不是太极功夫难练，都是急着想出功夫想打人，结果就是永远扔不掉该扔的，永远长不出该长的，一辈子白练。

我前20多年，几乎天天推手练功，刻苦程度你们现在根本比不了，结果还是啥也不是，太极的东西一点没有，白干。

回来踏踏实实的搞清楚理论，踏踏实实扔掉身上所有的力量，再也不去推手用力了，5，6年的时间，身体的东西空空荡荡了，内里的东西反而越来越清晰的出来了，这时候再和别人接手，对方懵了。

练太极，就是脱胎换骨的过程，你不舍得彻底的脱胎，就别想真正的换骨。

至于那个新换出来的骨到底是啥样，你现在真的别去想，有了你就知道，你现在能想到的都不是，因为你原来根本就不认知它，怎么想的出来呢？

现在所有练太极功夫的都在想怎么打人，结果所有练太极的都被人打。

松松松，太极功，说的可是真正的太极功夫！

想养生的朋友们，只要你松松的调整身体状态，就有好效果，松不彻底也没什么太大关系。

想真正出功夫的，如果你不把自己彻底松干净，松透彻，真就别想用太极功夫打人了。

我今天说的，信不信就看你自己了。

太极拳，就是干了一件常人想不通的事，就看你能不能真的下决心去干这件事。