孩子反复积食、长不好、常生病的终极解决方法，只有这一个

宝宝能吃不长肉怎么办？

宝宝生长发育大大落后怎么办？

宝宝长期积食，压根没机会健脾怎么办？

回答这些高频育儿问题之前，家长要明白：

发育不好、不长个、不长肉的孩子，根源在脾胃消化。

如果孩子同时还伴有以下症状，说明脾胃已经出现了问题：

容易拉肚子、大便稀溏；

或大便呈“羊咩屎”状；

大便色淡，夹有不消化食物残渣；

食欲不振；

面色萎黄、神疲倦怠；

舌质淡，苔薄白；

脉虚无力。

孩子的喂养、消化问题也是家长比较担心的一方面。

有家长问我：

“许教授，孩子有积食，上幼儿园之后没办法完全素食，该怎么服用三星汤呢？难道要专门停课在家素食调理？”

我发现很多家长都有类似的疑问。

1

长得好不好，主要看脾胃

家长们总以为，孩子要发育得好，吃得好特别重要。但吃进去只是第一步，更重要的是脾胃的消化吸收。

脾为后天之本，气血生化之源；胃为太仓，水谷气血之海。

脾胃能吸收能运化，才能把食物有效转化成身体需要的能量和气血，支持身体的生长发育。

就像没有肥料没有水源的荒漠，有可能长出绿油油的作物吗？

所以一旦脾胃失和，脾胃虚弱了，不消化不吸收了，宝宝哪来的营养长个子长肉呢？

2

很多脾胃问题

都是吃出来的

小孩子天生就是“脾常不足”的，先天脾胃功能就很虚弱。

再加上家长喂养不当，孩子就很容易积食，一旦积食，脾胃容易受损，无法消化吸收营养。

以下几种最伤脾胃的喂养行为，你们踩雷了吗？

①

  频繁换奶粉

婴儿的消化系统发育还不完善，对新的食物需要一定的适应期。

频繁更换奶粉，很容易导致肠胃负担过重，长此以往，就会损伤宝宝的脾胃。

②

辅食添加不当

过早、过杂、过多给宝宝添加辅食，会引起消化不良、腹胀、腹泻等。给脾胃和肾脏造成很大负担，损害消化功能。

③

 过早吃“大人饭”

宝宝的消化系统还未成熟，咀嚼能力较弱。“大人饭”一般不太精细，宝宝需要花更长的时间去消化，增加肠胃负担。

并且“大人饭”一般比较重口味，会增加宝宝肾脏的代谢负担。

④

  过度喂养

“欲得小儿安，三分饥与寒”。如果孩子不想吃，就不要追着喂了。吃多了，不但会加重脾胃的负担，还会影响消化。

宝宝的胃容量小，能消化的量有限，食物消化不了，会堆积在肠胃造成积食，时间久了就会伤害脾胃。

⑤

 生冷食物吃多了

生冷的食物，不仅会把寒气进入脾胃，还需要调动脾胃的热量来把冷的食物捂热。孩子本身脾胃就很弱，这就给脾胃增加了不小的负担。

⑥

  一不舒服、小病小痛就喝凉茶

小孩子是虚寒之体，越小的孩子虚寒越明显。喝太多凉茶会伤脾胃、伤阳气，会使孩子的体质变弱。

3

如何调理脾胃？

许教授来帮你！

脾胃弱则百病生。感冒、咳嗽、鼻炎、腺样体肥大、便秘、腹泻、过敏、湿疹、厌食......这些问题，都与脾胃有关！

怎样能调理好孩子的脾胃，让孩子不积食、消化好？推荐学习《许尤佳儿童消化18问》音频课！

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