每天一杯黄芪水，三件好事来找你

黄芪是我们日常生活中很常见的一种药材，民间流传“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。意思是说经常喝黄芪煎汤或者泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用，每天喝一杯黄芪水，三件好事不请自来。

中医认为，在生活中多喝黄芪水，可以改善人的精神面貌，使其更加有精气神儿，存在胸闷气短症状的人群症状也会有明显改善现象，并且每日晨起喝一杯黄芪水还可以更有效增强身体免疫能力，预防感冒的发生。

对于肾虚的朋友来说，黄芪也是一个很好的选择，专家认为，黄芪味甘、性温，归脾、肺、肾三经，具有补气升阳、益精养肾之效果，因此男人坚持食用可增加性腺能力，改善肾虚引不起阳痿问题

黄芪泡水不仅可以增强我们的身体免疫力，而且还能够有效的增强心肌的收缩能力，平时用黄芪泡水喝，还可以促进身体的血液循环，尤其是对那些患有胃病的人来说，还能改善胃炎，预防胃病的发生。

需要注意的是湿热、气滞、食滞及外感寒邪、风邪的患者不宜服用黄芪。