满血复活高考冲刺!
本来高考时间已到!现在的你却多了29天的冲刺!
调整好心态,优化好心理,搞好最后的冲刺,从容应考,考前心理准备很重要:
★ 做一些积极的自我暗示,树立必胜的信心
我相信高三的你们也一定听过无数师长的嘱咐:“心态一定要好!”“心态崩了,全盘皆输”等等这样的强势鸡汤,“积极乐观,相信自己”,这是高考取胜的第一要诀。
★ 注意调节好自己的期望值,正确对待别人的期望与评价
所谓的完美,不是为了不可强求的事情而焦虑,是拼尽全力做好我们能做的,不留遗憾。
这段时间学生应该排除一切杂念,调好自己的期望值,不要太在乎别人的期望与太多的评价,按照老师的安排、自己的计划坚定地学下去。
★ 以平和的心态对待考试
在考试中,任何难以预料的事情都会发生。有时可能是这科试卷的难度不大,或是自己复习的要点抓对了,感到很容易;有时可能是这科的难度特别大,或是自己复习的要点把握得不够好。碰到这种情况,要知道,“人难我难我不怕难,人易我易我不大易。
“有太多事情我们无法选择控制,我们把我们能做的做到最好,问心无愧。”
高考也只不过是一场考试而已。
相信自己,只要我能以平和的心态考下去,发挥出了自己正常的水平,你的人生就已经成功了。也许有的同学考不上好学校,也许有的同学尽了最大的努力才考上大专,但只要自己已经做到了最好,就不必遗憾。人生路上的挫折会有很多,坚定了就要持之以恒。
你有一生的时间去努力,去改变,去创造,所以,永远不要用你的现状来判定你的未来。
任何知识都不能带给你好运,但是它们能让你悄悄的成为你自己!
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