孩子到底需要不需要长期喝牛奶？这几个原因，好不好一目了然

多多是个十岁的男孩子，虽然妈妈给他整箱一整箱地买牛奶，孩子也坚持每天当水喝，可孩子却显得格外的 羸弱，一点精神状态都没有，难道这一箱箱的奶都是假的，怎么自己的孩子喝的却一点作用都不起。

原来牛奶喝多了缺点还是不少的。

首先，费钱。现在纯牛奶的价格可不亲民，动辄一罐就得两到七元。如果像多多妈妈一样，一面下来也得万八块，实在是有点烧钱的感觉。

其次，容易饿。细心的妈妈可能会发现，孩子如果只喝了牛奶，不需要多久，孩子就会到处找吃的。这说明作为流食的牛奶，其实只会让孩子暂时性的充满饱腹感，而不能真正地让孩子胃口好起来。

最后，依赖性。常喝牛奶的孩子通常会只喜欢奶这种口味的食物，对于其他的菜品等却不太感兴趣，这将大大地影响孩子的进食习惯，长期以往对孩子的身体有害无利。

话说到这里，你可能已经了解到了，牛奶要给孩子喝，但不可多喝，还是需要适可而止。其实咱们古人就有这种说法“过犹不及”，虽然牛奶是好东西，但依旧要控制好进食的数量，我们一定要知道，牛奶有营养当并非囊括了所有的营养，还有其他的食物也是要给孩子进食的，只有营养搭配合理才能充分保证孩子的身体健康。

另外，喝牛奶的数量我们只要控制在一天一袋即可，而且在进食牛奶时同时要搭配一些干果或者面包、饼干等，否则牛奶也就只能给孩子提供一些热量而已了。

再给家长普及一下关于纯牛奶如何选择的知识。选择牛奶时，我们会面临进口和国内品牌两种，想要做到选择合理，我们建议一些国内的知名品牌，毕竟他们已经经历了市场的考验，相对比杂牌子要更有保障。

对于牛奶的品类，一定要认准牛初乳，千万不要给孩子错选了乳饮料和复原奶，这三者区别相当的大，而且后者的蛋白质含量根本达不到百分之两点九，而低于这个标准的奶，即便是在国内也不属于纯牛奶。

另外，我们在选购儿童纯牛奶时，最好选择全脂奶，优选选择本地奶源的牛奶，另外口味清淡且有挂壁的情况的奶都可作为优选，比起其他的奶，牛乳配方的牛奶自然是最好的。

怎么样，学会了如何挑选纯牛奶了吗，关于纯牛奶的知识，宝妈不能只停留在看一看的基础上，还要应用在生活中，这的确对孩子的健康有好处。