手部按摩口诀

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁；

常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好；

常揉中指能强心，常揉环指肝平安；

常揉小指壮双肾，十指对力强心脏；

双手对插头脑清，旋转关节通经脉；

反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛；

按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，

甲角切切精神爽。