吃货美食:香炸猪排、上海菜饭、蒜烧石斑鱼的做法
香炸猪排
1.大排洗净,用刀背或者擀面杖轻拍至松2.将煎猪排配料倒入碟中;3.拍好的猪排放到碟中,两面均匀的裹上粉料,压实,提起后,抖落多余的粉料;4.锅中入少许油,加热至6成;5.放入裹好配料的猪排,中火煎炸4~6分钟,两面煎熟后捞出,用厨房纸吸去多余油脂即可。
上海菜饭
1.大米洗净,青菜洗净切碎;2.放刚刚淹没米的水,按下煮饭键;3.锅里放油,炒一下姜末,放入蔬菜炒均(都沾上油了即可,不要炒熟炒老了);4.调入1茶匙盐.半茶匙鸡精调味;5.煮饭键跳起来立刻打开,把蔬菜拌进去,盖上焖8min。
蒜烧石斑鱼
将石斑鱼宰杀去内脏洗净;独蒜剥皮去头尾;锅中下猪油烧热,放入大蒜过油,捞出待用;锅中下香油,掺鲜汤,下盐、姜、味精、白糖、鸡精烧出味,捞去料渣;放入石斑鱼和独蒜,待两者熟透入味时,起锅装盘即成。
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