美食精选:挪威羊肉、营养早餐卷饼、辣炒什锦藕丁的做法
挪威羊肉
1.将羊肉、洋白菜洗净,切成块;2.煮锅置火上,反复一层洋白菜,一层羊肉,再放一层洋白菜码好;3.每一层上都撒点面粉、精盐、胡椒粉、茴香籽、香叶、清水,煮沸后文火焖熟即可。
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营养早餐卷饼
1.将面饼材料搅打成无颗粒的糊状,倒入不粘锅2.单面烙熟后,翻面并刷上你喜欢的酱料3.将生菜、香蕉、玉米肠依次摆放在面饼上卷起来即可。
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辣炒什锦藕丁
1.青红椒去蒂去籽切丁,豆腐干切丁,莲藕切丁。
2.锅烧热后倒入油,油7成热时倒入豆腐丁大火煸炒一分钟。
3.豆腐丁炒至表面微黄,倒入莲藕丁翻炒2分钟。
4.调入老干妈辣酱,酱油,盐炒匀,倒入火腿丁,青红椒丁翻炒一分钟即可。
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