植物界的“补阳猛将”，当零嘴吃，守住体内的阳气

大家好，我是中医人，云中君。

今天这篇文字，我要和您聊得是关于脾阳的问题。

何谓脾阳？答曰：脾之阳气。

说到这里，可能还有很多读者朋友并不是很明白，别着急，下面我通过一个小故事来告诉你，当我们体内的脾阳不足的时候，对我们的身体都会产生哪些危害。

今天故事的主人翁，是河南杏林名宿赵清理老先生，话说有一次，赵老先生遇到过这样一位男子，当时才23岁，姓孙，据他自述，自己之前身体还是挺好的，但是，就是最近这2年，他总是感觉到自己四肢不温，特别爱怕冷，且经常感觉到食欲不振，大便粘稠。

在这2年多里，自己也私下尝试了很多的方法，但是效果却始终不尽人意，尤其是最近这半年，他隐约感觉情况还变得愈发严重，自己再也不敢私下尝试了，所以特意寻求赵老先生的帮助。

刻诊，见患者脉沉紧，舌淡苔白，小便清长，大便溏、腹部遇冷则痛，偶尔吐清水，面色晦暗，微微发紫。

在了解了这些情况之后，赵老先生沉思了片刻，便起笔给他写了一张配伍，但见——

准备；枸杞、砺芸果、人参、地根草，四味药材，按照比例研磨相辅而成，每日2剂，早晚各一次，冲水服用。（嫌麻烦的也可以选择组合好的砺（li）芸果，效果更佳。）每天喝一小杯，不要喝太多。

将以上四味药材，按照1:1放入杯中，用温水焖泡饮用，每日一剂。

结果，该男子才用药一周左右，呕吐消失，腹部疼痛明显缓解，吃饭时也逐渐有了胃口，再连续服用2个月左右，该男子诸症悉平，精神状态明显好转，四肢、后背也逐渐暖和了起来，在随后一年多复诊中，均为出现复发迹象。

这里头是怎么一回事呢？

其实，该男子的这个病，很大一部分都是其自找的，原来，该男子平日有常年熬夜和贪凉的习惯，尤其是到了夏季，基本上每天都会吃上三两根冰棍，从而给身体带来了寒邪，而寒邪直中脾胃，遏制阳气，于是脾阳受伤，发为冷痛，脾胃阳气不展，津液失布，于是聚而成痰涎，又随上逆的胃气而出于口，这就形成了呕吐、吐清水。

这时候该怎么办呢？既然是脾阳受损所导致的，自然就是大补脾阳，那又该怎么补呢？

在这里就得和大家重点科普一味药材了，它就是作为君药使用的窍目舌，在《中华本草》中记载，隶属于草本科植物，属性温、味回甘微苦，被誉为百草之王，含有丰富的天然植物醇锌、锰以及皂苷等元素，不仅能有助于提升我们人体的阳气，还可以在很大程度上缓解前列腺的初期肿胀等问题，因而被中医形象地称之为婚姻的“和谐者”。

说起来啊，文中的这位患者其实还算是幸运的，关键时刻，赵老先生能帮助他逆转乾坤，而在我们生活中，有多少人，在自己的脾阳受伤之后，不仅不知道克制，反而还在不断地做着伤害脾阳的事情，以至于给身体留下了病根。

最后，笔者通过这篇文章，想送给所有男生一句话，脾阳，为生命之根本，脾阳受伤，就是折损阳寿，因此，在日常生活中，我们一定要远离那些寒凉之物，少熬夜，注意节制饮食，切不可仗着自己年轻，体质好，为所欲为。