枸杞千万不要跟“它”泡，毒性胜似“鹤顶红”，别傻傻不知道

有很多女性在日常生活中，可能经常会用枸杞来泡水，枸杞具有很高的营养价值，还有丰富的维生素和矿物质，经常喝枸杞水，更有利于肾脏的健康，而且还能够防止脱发，一些男性朋友如果经常喝枸杞水，能够起到养生的作用，那么枸杞千万不要跟“它”泡，毒性胜似“鹤顶红”，别傻傻不知道！

枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，对胰岛细胞有一定的保护作用。高血压人群可以用枸杞泡水喝，每天一杯，对降低高血压有非常好的效果。枸杞对眼睛有一定的保护作用，还含有钙和胡萝卜素，枸杞还能够治疗因肾阴亏虚和肝血不足，，身体比较虚弱和抵抗力比较差的人，可以多吃一些枸杞。

《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。山药和枸杞子的补养成效有很多相似之处，都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞子平补阳气的效果，夏季喝还能增强耐寒。

但是枸杞不能和绿茶同饮：绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。枸杞千万不要跟“它”泡，毒性胜似“鹤顶红”，别傻傻不知道！现在明白了吗？