[每周一舌]春雨绵绵防湿病舌象验案
王彦晖，中医学教授，厦门大学医学院副院长，政府特殊津贴专家，著有：《中医湿病学》《湿病证治》《湿病真传》《观舌识健康》《临床实用舌象图谱》等。
昨天有个老友对我说我最近不知道为什么很疲劳，能不能吃点参补一补？
我请他伸舌，看他舌苔厚腻，我连忙说：千万不要吃补品，越吃越严重！
近来南方地区春雨绵绵，环境湿度很高，很多人感受湿邪，患上中医学的湿病，以西医诊断经常属于消化道和呼吸道的感染性和传染性疾病以及亚健康。
不同种类的湿病有各自的特点，但是都有共同的症状：精确不振，头身困重、脘腹闷胀、恶心呕吐、大便溏软，舌苔厚腻。
湿病看似虚证，却是实证，最容易被误诊误治。
湿病发病隐匿，往往不知道何时起病，来缓去迟，病程长。容易出现看起来自相矛盾的症状，比如：大便稀软而不畅，口干不多饮。发热而自觉不清楚，疲劳而活动后减轻。
湿病的辨证复杂，建议要找中医治疗。
自我处理的关键要分寒热，
湿热证者，
辨证的关键是舌质红，常用成药是甘露消毒丸，每次6~10克，每天二次。
寒湿证
辨证的关键是舌质淡，常用成药是藿香正气丸（胶囊）（不同剂型用法稍不同，用量按照说明书即可）。
湿病者最忌滋阴药品和食品，比如：燕窝、海参、阿胶、熟地、麦冬、枸杞。
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