敷脐法治湿气

1975年，下乡时村里的一位赤脚医生对我说：“凡是说出汗喝汤药，可以祛除湿气的中医，都是蠢材里的蠢材”，开始我心中不服，后来我深信不疑！

75年的时候盛行上山下乡，我自然也不会例外，被放到了一个南方的小村子里，村子里人不多，也就几十口人。

去的时候安排我跟一个老大夫住在一起，他虽然年龄大了，腿脚不便，但是他的医术却很高，真是真正的高手都在民间。

我记得我刚去的第二天晚上，距离三里路远的大妈急促地敲门，“老头，快给我看看，我两肋疼，刚才着点儿急，生点儿气。”

老头给她把完脉，看完舌头，让我去后院揪了把苏梗，撕吧撕吧放在杯里，冲了一杯水，让大妈喝了下去，又顺手拿起银针，取了几个穴位给大妈扎了几针。

几分钟后，大妈打了两个嗝，长长地舒了口气，“这回痛快了，好多了！”就这样，简单的方法把大妈的病治好了。

你想想，我们离县城50多公里，这半夜三更的，如不及时处理，这把年纪要是等到第二天怕是什么都赶不上了。

在这之后没有多久，半夜三更的来了一位中年妇女，说自己这段时间以来总是觉得身体乏力没有食欲，晚上的睡眠也不好，主要的表现有这几点：

1、大便粘腻；大便不成型，长期便溏；
2，睡不醒，起来也还很困；人懒得动弹；
3，小腿总是感觉发酸，发沉；
4，脸色总是不干净，油腻或者菜色；
5，观察舌苔，胖大苔腻苔厚的基本都有湿气。

虽然我刚从学校毕业没有多久，但是像这种情况我还是知道的，她就是脾胃虚寒导致的身体湿气内侵，加上我刚去的那前几天山里面雾气大，还时不时的下雨。

另外我摸了一把她的脉发现脉象比较弱，舌边有齿痕，人也消瘦，这就是痰湿重的显现，还没等老中医开口我就说：“这个简单，赤小豆薏米仁加点白术熬一熬喝点就好了。”

老头说：“瞎闹，你真是城里来的孩子，真敢狮子大开口。别的不说，那你首先说村民们看病为啥都是晚上来，而不是白天呢？”

我说：“这个我看见了，白天农忙，根本就是没有时间，很多时候忙完地里的东西都已经九十点了，所以只能晚上来看病了。”

他说：“这不就得了，她的这情况看似很多，但是又不是很严重，要是用赤小豆这类的汤药的话，不仅用量比较大，调理的时间比较久，不是喝个一天两天就能好的。

长时间的熬药，村民们哪来的那么多的时间，耽误了收成连吃饭都成了问题，还喝什么药啊。再说了赤小豆薏米本就是寒凉之物，久服不仅不能健脾而且还更伤脾胃。

再说了，是药三分毒，药物进入人体的毒副作用全部都靠的是肝肾来运化，就只是调理个脾胃祛个寒湿，一下子要搭上这么多，这不就是伤敌一千自损八百吗？”

我说：“这确实是有道理，但是这样的话就只能放任不管了吗？”

他说：“当然不是，因为人体除了嘴巴肚脐是第一个用于吸收养分超强的地方，《黄帝内经》中有言，”任脉者，起于少腹，直上贯脐中央”，又说”冲脉者，起于气街，并少阴之经。挟脐上行，至胸中而散”。

冲为血海，任主胞胎。所以通过药物刺激肚脐，将药物通过气血的运输送到体内的五脏六腑，从而用药物的温阳之性逼出寒湿的目的。”

说完他就用白芷，陈皮，桂枝，茯苓团，艾绒，桂圆，花椒给她敷上了，之后连着几天都给他这么用，果不其然他的情况大为改观。

以至于后来我回了城给不少的患者这么用，他们反馈都很好。查阅医书是才发现南怀瑾南老也在用这个方子，他记录在《我说参同契》中，不过他只有艾绒、桂圆、花椒，只是单纯的针对湿邪的；

而这里增加了白芷，陈皮，桂枝，茯苓团，是芳香化湿的，健脾和胃、散结通滞，增强脾的运化能力，使得效果更强。

材料都是药食同源名单里面的，本身没有攻伐之力，同时，敷肚脐的方式，让其间接作用于脾胃，循序渐进，既不会增加肝脏的负担，也不会因为药力过猛，而伤了正气。

现在已经即使已经几十年过去了，但是我依然在用它给患者健脾养胃祛湿除寒。

工业化的现在已经这个方子已经可以量产了，如果这个夏天你觉得自己湿气重睡眠不好，喝了红豆薏米也没有效果的可以试试这款外敷祛湿温阳方——仲古艾叶肚脐贴

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