乍寒还暖的11月，在网友疯狂剁手买买买的双11里，河南省洛阳正骨医院股骨头坏死科&骨质疏松科病区的护理姐妹们高涨的学习热情驱走了深秋的寒冷，使住院部四号楼一楼如春天般暖意融融。13日，由护理部副主任邢林波带队，林继红、齐然、赵冬梅、席世珍四位护士长组成的护理专家队伍莅临我科指导护理查房。本次护理查房由马红霞护士长统筹安排，护士郑雅晶及耿莹带领，全科护士积极参与，选取了一例股骨头坏死手术保髋的患者病例进行深入、系统地讨论。
俗语说“三分治七分养”，手术保髋固然重要，后期的康复锻炼也是必不可少。会上，我科护士分别从病例介绍、疾病知识、护理要点、心理疏导四大方面详细汇报了中西医结合护理内容与特色。通过与科主任和管床医生的常态化沟通，护理团队持续改进、制定了保头术后针对性康复锻炼方案：术后麻醉恢复后股四头肌收缩运动、踝泵运动、被动的下肢向心性按摩；术后第5天开始平卧分腿法、坐位踢腿法，术后半负重或完全负重期进行扶拐步行训练及骑自行车锻炼，出院2个月开始立位抬腿法、坐位分合法及扶物下蹲法（各种锻炼方式以直观的视频方式展现）。
扶拐的方法和注意事项
查房结束后，护理专家老师对PPT制作、健康教育和功能锻炼护方面高度表扬，同时也指出了病历书写细节、病例选材方面需要改进之处，马红霞护士长表示，全科同仁将认真学习查房专家提出的宝贵意见，在以后的工作中不断改进、完善，为广大患者提供更优质、高效的护理服务。真不容易：塌陷期股骨头坏死巨大空洞微创修复的艰难历程
