一病一天敌，医生很少告诉你的秘密，错过可惜，建议收藏！

1、嘴唇起泡、口腔溃疡——及时补充维生素B1、B2

2、痛风、尿酸高——可多喝有助于降尿酸的茶水，比如沸香缘茶

3、两鬓斑白、头发质量差——多补充蛋白质、维生素E

4、脱发、掉发多——常吃坚果、黑色食物

5、口腔异味严重——少吃辛辣食物，多补充B族维生素

6、经常抽筋——要多注意钙离子、维生素的补充

7、脚气大、脚臭——补充维生素B1

8、牙齿敏感、脆弱——多补充维生素C

9、食欲不佳——补充维生素，多吃水果

10、消炎、消肿止痛——穿心莲煎水服捣烂外用

11、缓解乳腺肿胀、结节——蒲公英煎水服用

12、咽炎、肺炎——可吃鱼腥草缓解

13、鼻塞流涕——可以用「生理海盐水」来冲洗鼻腔缓解

14、贫血、补铁——适量吃些红肉、动物内脏等富含铁的食物

15、肝火旺、失眠多梦——多喝菊花茶、坞顿甘菊茶之类的养肝茶水