3步弄清楚自己想要什么

4月15日,亚马逊创始人贝佐斯,对外公布了他在CEO任期内的最后一封致股东信,有人统计了在任25年中,他的公开信主题:

25年只有一个词「Day 1」,也是我们常说的初心、发心//少年心,应了一句:

愿你走出半生,归来仍是少年。

张玉新老师分享他对「少年」的理解,对我很有启发,他说,少年不是一个年龄,而是一个心态。我们在人生路上迫于某些因素,给自己背上了一些并不是真正想要的东西,让自己很沉重。通过减掉这些多余的东西 ,会让我们的初心更加清澈。

你会砍哪棵树

我们很难记住一个概念,但很喜欢故事,分享一个关于初心的故事:

有位老教授在在一次聚会上跟同学们做过这样一个测试。老教授问:「如果你去山上砍树,面前有两棵树,一棵粗,另一棵细,你会砍哪一棵?」问题一出,大家都说:「当然砍那棵粗的了!」老教授一 笑,说:「那棵粗的不过是一棵普通的杨树,而那棵细的却是红松,现在你们会砍哪一棵?」

同学们一想,红松比较珍贵,就说:「当然砍红松了,杨树又不值钱!」老教授带着不变的微笑看着同学们,问:「那如果杨树是笔直的,而红松却七歪八扭,你们会砍哪一棵?」大家觉得有些疑惑,就说:「如果这样的话, 还是砍杨树。红松弯弯曲曲的,什么都做不了!」老教授目光闪烁着,大家猜想他又要加条件了,果然,他说:「杨树虽然笔直,可由于年头太久,中间大多空了,这时,你们会砍哪一棵?」虽然搞不懂老教授的葫芦里卖的什么药,同学们还是按照他给的条件往下想,说:「那还是砍红松,杨树中间空了,更没有用!」

老教授紧接着问:「可是红松虽然不是中空的,但它扭曲得太厉害,砍起来非常困难,你们会砍哪一棵?」大家索性也不去考虑他到底想得出什么结论, 就说:「那就砍杨树。同样没啥大用, 当然挑容易砍的砍了!」老教授不容喘息地又问:「可是杨树之上有个鸟巢, 几只幼鸟正躲在巢中,你会砍哪一 棵?」

终于,有人问:「教授,您到底想告诉我们什么?测试些什么呢?」老教授收起笑容,说:「你们怎么就没人问问自己,到底为什么砍树呢?虽然我的条件不断变化,可是最终结果取决于你们最初的动机。如果想要取柴,你就砍杨树;想做工艺品,就砍红松。你们当然不会无缘无故提着斧头上山砍树了!」

那么如何才能找到我们当初上山砍树的初心呢?

可以参考这三个步骤。

Step 1:及时记录

信息在消耗什么?很明显,它在消耗接受者的关注。大量的信息导致了关注的匮乏,因此,成长的关键在于如何对海量信息有效的分配关注。

如果把思考的成果想象成河里的石头,信息是河里的流水。当水流很小时,小石头也能看到,不会被冲走,能引起我们的关注,通过反复思考提炼,这些小石头会变成大石头,就是概念和模型,是我们解决问题的有力工具。

今天,由于信息泛滥,水急流湍,小石头容易被淹没或冲走,根本没有机会留在头脑中,也就得不到反刍思考的机会。初心也被这样的洪流冲得浑浊。

及时做笔记,就是标记这些小石头,哪怕洪水来了,有了标记和定位后,我们也能定位找出这些石头加工提炼。及时记录,引导注意力,在需要的时候能调用知识,是信息时代的核心能力。

「进步日记本」就是辅助大家随时记录,引导注意力。

Step 2:经常回顾

记录后,更重要的是经常回顾。只有不断回顾,不断反思,探究,才能打磨我们真正想要的东西,让我们的初心变得清澈可见。无论多忙,你要时常回顾你的想法、情绪和行动,你可以:

  • 总结性的回顾当天的观察事项,你的行动结果

  • 回顾你人生中满足的阶段,你为做了什么事而感到满足

  • 回顾你遇到的挫折,你怎么看这个挫折

相对于电子笔记,纸质笔记回顾更方便。你打开笔记本想要记录时,就得翻阅,翻阅就是在回顾。

Step 3:内心演练

在脑中模拟场景,能够低成本验证一个做法是否有效。提前模拟未来可能的场景,让我们知道自己喜欢什么。如果你在头脑中想象给客户打电话销售的场景时,身体和情绪都有抗拒,那么你在做这件事时,压力就会很大。

我们可以在头脑中预演未来场景,也可以在行动后复盘。每天睡前,把当天做的事放一遍录像,反思那些地方需要改进,如何改进的具体步骤。就像菲尔普斯在头脑中练习游泳一样,对每个步骤,每个动作,都在头脑中不断演练。

记录、回顾、回想,用心去感受,就能找到自己真正在意,自己想要的东西。

下一步行动

为了弄清楚自己想要什么,你首先得记录,记录你的「大数据」。大辉开发的「进步日记本」引导你开始记录。

为了帮助你用好这个日记本,我会拉微信群,引导你如何使用。也就是说,你不只是买了一个日记本,你是买了一份帮助你知行合一的服务,包括:

  • 一个日记本

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