你是健康的人吗?——谁拿走了我们的健康？（二）

2、为什么人惊喜的时候，心跳会加速？

《黄帝内经》喜则气缓，喜伤心。

缓，是松驰。我们经常保持愉快乐观的心态生活，精神与肌内都很松驰，对我们的健康是有好处的，所以我们常说笑一笑十年少。但是，如果有严重的心脏疾病的人，如果惊喜，暴喜(这些就不属于愉快了）会导致不良的后果。即使没有心脏病的普通人，经过惊喜或狂喜，暴喜，也不是好事，都是会影响健康的。

过喜使心气涣散，神不守舍，心神散荡不藏，为笑不休，为气不收，甚则为狂。心藏神，心神散荡，喜笑不休则伤心。过喜，暴喜会使心气消耗过度，其表现为，注意力下降，头晕，心悸，入睡不深，时常惊醒，严重时可引起精神失常，突然晕倒，心跳加快。

这样的例子有很多，例始，几个人打麻将，有人抓了一手好牌，马上要胡牌了，可是可以胡的牌只剩下最后一张了，几圈下来终于被他抓到，惊喜过喜狂喜随之而来，然而这个人却突然倒下了，突发了疾病......

3、为什么人在心情不好之时，会吃不下饭？

《黄帝内经》思则气结，思伤脾。

我们每个人都有思考学习的能力，这里讲的思是思虑。例如，一个人每天想的都是不可能实现的事情，或是只思不做，总是反复的想，又不付出行动，这就是思虑过度。又例如，大家有没有听过“相思病”，这就是典型的思虑过度。思虑过度会影响我们的消化系统的功能。

脾是帮助我们消化道把饭食营养物质吸收后，向全身输送的器官。

例如，拉肚子，西医说是肠炎，中医说是脾虚。健脾，就是帮助我们把食物营养很好的吸收，就不会拉肚子了。所以中医所说的脾是指我们消化系统的吸收机能。（脾在我们的左肋下）

例如：单相思，即是所思不隧。一个女孩子追星，日思夜想，茶饭不思，消瘦无比。为什么会瘦？就是所思不隧，这种思抑制和干扰了自己的消化机能，这就是小说时的“相思病”，在临床上也见过的。

思虑过度，容易使消化液分泌减少，出现食欲不振，讷食少，形容憔悴，气短，神疲力乏，郁闷不舒等等。不但伤脾，还会导致睡眠不佳，日久则气结不畅，百病随之而起。由于脾运化不好，容易引起气结，导致腹胀，从而出现气血不足，四肢乏力的症状，形成气郁，并进一步发展成血瘀，痰瘀，还会引发妇人月经提前，延后，或闭经。

在我们的日常生活中，遇一“百思不解”的事情，最好就是先放一放，不要急着去“解”它，因为，越解越不顺，最终可能导致气结。

人的一生中，不可能一帆风顺，因而尽可能的让自己放宽心，起居有规律，多运动，保证睡眠，多读中医书籍，学习古人养生治“未病”，令自己的一生不被病痛折磨，这就是最好的吧。

下期讲悲伤肺。