把「我」挪开？

问：博士，我们常常在写书的时候说「最多，是把『我』挪开」。我有一个自己的问题─「最多，是把『我』挪开」是谁在挪开它？如果是头脑在挪开的话，它再怎么挪，还是头脑。我不知道是谁在挪它，把它挪到哪里去？

答：这问的太好了，我发现你慢慢进入这个状况，才会产生这个问题。

简单讲，头脑不可能可以挪开自己。透过脑，不可能去挪开的。也就好像一个小偷，突然把自己当作警察，然后去抓小偷或是自己。这是不可能的。

所以，「把『我』挪开」这样的说法最多只是个比喻，因为不可能。你自然会发现，走到最后，最多只能用两个方法，一个是臣服，另外一个是参。

怎么说？

臣服，你记得我们说─臣服就是接受一切。所以，没有把它挪开，最多只是接受，接受头脑所带来的任何变化─任何瞬间所带来的内容，我都可以接受，我都可以臣服。我接受，就代表说我再也不做个反弹。假如我样样都可以接受，对我也就是说─来也好，走也好，都OK.一切都OK.

这么一来，头脑假如没有一个对立、一个阻力、一个抵抗，它其实就已经消灭自己了。

你看这样讲，清不清楚。

打个比喻，假如眼前有人在跟你讲话，有一个朋友在找你，你不去理他，是不是说─既然你不理他，没有给他注意力，他是不是就自然转到别的地方？别人的身上？

也就是这个道理。头脑，透过念头来找你，想做一个对话。希望你的注意落在它身上，落在念头上。你不去理它，也就是说─「我接受一切，一切都好，你怎么做，都好。我跟你再也吵不起来，你再也找不到我。样样都好，我完全臣服─好事，也就这样子；不好的事，也只是这样子。」这个念头或头脑，自然已经在消失它自己。

其实就那么简单，对不对？

这样一讲，你就会发现古人相当有智慧，老早已经把这个想通了。正是知道头脑不可能消失它自己，任何一个起伏，一个动念，都是念头─念头怎么可能消失自己？对不对？

所以，你最多只能臣服，接受念头─「什么念头都好，我不去理它。把自己当作一个死人、木头人，不去反应。什么来，都好。我清楚的在看，但是我无所谓。」这样子，念头就消失了。

参，更有作用。等到念头大致消失了，偶尔还会起来。还没有起来，或刚起来的时候，就抓到、已经看到了，马上就问─这个念头，对谁在起来？为谁来的？

当然，答案是─我。

「我」又是谁？

这样子，一路参下去，念头自然就─不是消失，而是因为落在一个空─没有谁，叫做「我」。既然念头是从「我」在起伏的，假如「我」都消失了，念头从哪里来？

一个人自然被心吸进去，落在心了。

就那么简单。

我相信，你用逻辑这样去追究，也会发现─也就这个方法，可以让我们最快、最直接回到心。就那么简单。而且，古人老早都知道。

我才讲这些法门不是理论，只要你做，一定会有效果。最怕的是，有些朋友懂了或半懂不懂，好像懂又好像不懂，做了一天、两分钟，说没有效，就放弃，或他的兴趣挪到别的地方。这是我认为最可惜的。

所以，一个人遭遇灾难，感情、家庭、个人遇到很大的失落，其实不要灰心，而是把它当作一个恩典，当作宇宙、生命带来最大的礼物。

表面上不好，但是它可能让你在失望的当中，体会到─这世界不可能给你什么东西，比回到自己的内心更有吸引力。从这世界，你已经吃亏上当了。接下来，就不会让这个世界再把你带走。

这么一来，你自然会接受一切、臣服一切。念头就消失了。

是这样子。

最怕是，一个人本来遇到生命负面的遭遇，引起他去修行，但是，生命总是会好转。有低，也有高。有坏，也有好。总是有一天会好。我看过太多修行者，命一好，就忘记，就丢到一旁。这一生，也就白过了，就开始延伸他人生的故事，希望再得到更多好的消息，更多喜事，把人间的变化变成他全部的可能。接下来，最多也只是等下一次吧。下一次，再重复。

我只能讲，把握这一生，太宝贵了。现在，一路走下去，不要分心，一定会有结果。就算一个人走到最后，还是没有醒觉，也不用担心。下了这个种子，会带到下一生。

一个人要充满这种信心，一路不管好事、坏事，往前走。只要这样做，我相信你的命会有一个大的转变。这一生来为的醒觉，也就被你把握住了。

我在很多场合接受访问，无论广播、电视，你也注意到有些主持人常常会提到── 一个人假如命已经很不好，或很冤枉，怎么可能再去接受？臣服，不就是放弃了吗？甚至有些主持人会一再重复这种问题，我认为是好可惜。

表面上，好像有道理─既然受到委屈了，为什么还要去接受瞬间所带来的一切？为什么还要讲「刚刚好，一切刚刚好」？

他有这个疑问，表面上好像很合理。其实，一点都不合理。因为自己没有去做，只是在一个理论的层面去对话，去辩论。没有想到，一个人受到很大的打击，而还可以接受眼前样样发生，这本身，是在做疗愈，让他消失心理上全部的结。不光如此，还可以让他自然找到一切痛苦的来源，也就是念头。再往前，还可以找到念头的根源，也就是─什么都没有，是空。这么一来，他的人生就走出来了。

假如我们花全部的精神、时间在辩论，在抗议─这一点不可能，那一点不可能，我认为这是蛮可惜的。到最后，吃亏还是自己，还是没办法走出来。

所以，你前面问这个问题很好，念头是不可能消失自己的。假如消失自己，它就没有了，等于说像自杀一样的。它不可能消失它自己。

最多，我们只能接受它。我们接受全部念头，它自然已经消失一半。甚至，就慢慢全部消失掉了。