中暑就喝藿香正气？阳暑和阴暑要分清，用错药后果很严重

今天

又到了一年一度

“屋里蒸馒头，屋外铁板烧”的日子

夏日炎炎最怕中暑

很多人都有过这种体验，夏天头晕乏力或是拉肚子的时候，喝点藿香正气水，立马就神清气爽了。在大家的观念中，藿香正气就是治疗中暑的神药。事实果真如此吗？

平心堂汤春燕大夫提醒：

中暑要分阳暑和阴暑，藿香正气能治疗的中暑其实是阴暑。如果是由于长时间暴晒或在闷热的环境下工作时间过长导致的阳暑，则不宜服用藿香正气。

【阴暑】 现在生活条件好了，大家都躲在空调底下，受冷空气刺激，皮肤毛孔骤然的收缩，然后寒湿积聚在体内，出现了头晕、畏寒、恶心、乏力、胃肠不适等症状。这时候喝点散寒湿的藿香正气，寒湿只要散去了，人立马就舒服了。所以说藿香正气水能治疗阴暑的。

【阳暑】 但是中阳暑的话，喝藿香正气水是不对的，严重的话是要命的。比如大家常听到的热射病，其实就是中暑。这种中暑是由长时间暴晒或在闷热的环境下工作时间过长导致的。

这种情况下，身体会出很多汗，这时候身体肯定是津液和水分的。它会表现为口干舌燥、喉咙干、身体发热、头晕、乏力等，严重的可能就会晕厥。这种时候千万别喝藿香正气，轻则加重症状，重则是要命的。这时候最应该做的其实是将人转移到阴凉的地方，赶紧散热，然后可以适当吃点西瓜、绿豆汤、酸梅汤、生脉饮之类滋阴、清热、解暑的东西。

宝妈话儿科

中暑很多人都能想到喝藿香正气，但是却不知道有些中暑喝了藿香正气是会要命的，所以会鉴别阴暑和阳暑很重要#中暑#育儿

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汤春燕，执业医师，硕士，毕业于北京中医药大学。曾侍诊樊正伦、王心远等多位名医，研究总结平心堂多位名医诊治经验，对舌象诊断多有研究，主张用中医传统思维诊治疾病。擅长运用各种传统治疗方法，如：针灸法、拔罐，砭石，治疗时针药并施，身心同治。

擅长治疗：痤疮、银屑病、月经病、带下病、感冒、消化不良、失眠、痛风、水肿、更年期综合征等；以及糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的调理。

出诊时间：

周三下午，平心堂甜水园店

预约电话：[phone]

小贴士：喝冷饮会加大中暑的风险

炎炎夏日喝冷饮会给人舒爽凉快的感觉。但如果大量饮用冷饮，会有以下坏处：

1、冷饮会刺激胃肠道，导致其功能紊乱，引起腹痛或腹泻；

2、夏日需要排汗以保持体温稳定，而大杯冷饮下肚，会给我们的神经系统传递“我的身体很凉爽”的感觉，从而抑制身体出汗和调节体温的正常反应，反而导致热量积聚在身体里，更容易中暑。

相比之下，温热的饮品能帮身体向神经系统传递热信号，促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，从而增加身体出汗率，以帮助我们降温，避免正常情况下的中暑。

夏天喝什么最解暑？

不管是冷饮还是热饮，饮料总是含有大量的糖分，多饮反而会更加口渴，并不能解渴防暑。

喝温开水才是既简单又解渴的方法，如果出汗过多，还可以喝淡盐水，此外绿豆汤、绿豆粥、绿茶等也是解暑降温又利尿的不错选择，但记住，最好要饮用热的哦。

要说既美味又健康的夏日饮品，酸梅汤必当榜首！

如今市场上销售的酸梅汤品种繁多，五花八门，多达几十种品牌。但质量不尽人意，有的商家为了节省成本，用山楂完全替代乌梅，喝的时候就只能喝到山楂的酸味，却失去了酸梅汤原本应有的乌梅果香。有的是用香精勾兑而成；有的加入众多的添加剂、防腐剂，既不健康又不可口。

怎样才算好的酸梅汤呢？

酸梅汤中用量最大的是乌梅，更是酸梅汤中的关键。

乌  梅

《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾。

一般的酸梅汤，用的是零食级别的乌梅，平心堂使用的是高级别的烟熏乌梅，肉多饱满，个头适中，味道纯正。

玫瑰茄

玫瑰茄又称“洛神花”，酸收性凉，可敛肺止咳，降血压，解酒。

玫瑰茄天然的色素让酸梅汤看起来更加艳丽，清爽酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫。

桂  花

桂花增加香气，又可以润脾醒胃，温肺化饮，散寒止痛，加入它后，乌梅汤的功效能得到提升，起到更好的的消暑生津的作用。

平心堂酸梅汤的桂花，检测超过10个批次，精选上好桂花。

平心堂秘制酸梅汤，精选道地药材，秘方秘制，亦食亦药。酸甜可口，生津止渴、清热解暑，帮助消化，预防痢疾、除烦安神。