鸡血耗尽怎么办

新年打的鸡血一直持续到前天，呕心沥血辅导完哥哥作业后终于心力交瘁，感觉头部缺氧，好怕开车睡着。

早上到学校，看到阳光射进窗户投射在走廊的桌面上，心情明朗多了。趁着孩子们还没到校，打开手机微信，找到收藏的“苗大侠”八段锦，开启了中年人的早锻炼。

收势的时候，我对自己说：新的一天，要加油。

可是八段锦加的油在我批改完孩子们的作业就耗尽了，并没有持续到早上第一节课。幸好今天的课是理查德主上，我只需要做一些support的工作。

中午就餐，找到了食堂中有阳光的位置，和一两朋友相坐，即便什么也不说，心里也很舒服。

似乎又找到了些能量。

下午在教室回顾学生们的书面练习，整理复习要点，又有点缺氧的感觉了。索性走出教室，跑下教学楼，到操场撒腿跑了起来。

跑完5k，刚好到了会议时间，戴着黑色老头帽的许爸爸说，你披头散发好像鬼；穿着柠檬黄的体育潘说，87年的你跑出了90后的身姿；旁边的90后助理说，那也没差多少嘛。

不知是因为跑了步，还是和大家一起工作的轻松感觉，我似乎又满血复活了。