拳道解缚（95）

甲：我是习练A拳的，并且以继承弘扬A拳为稻粱谋。A拳的实战实作讲究BCDE，GNKT。在平常的给弟子和学员的讲手说手时，我还能够有所表现，但在与外人的真正放开手脚的自由对抗中，我全然无法致用，这事让我很郁闷，问题出在哪里？

乙：咱俩随便打打看。

甲：看出来了吗？（随便打了打）

乙：简单粗略言之，大致有三个问题。

1. 你彻头彻尾地误解了整体力的真实意涵，把“整体力”------ 整坨力 当成了武道拳学中真正能够灵变无碍，真正能够灵活圆畅的整体力，导致你的躯体启动笨拙僵滞，与实战实作背道而驰。这是个最大的问题，也是个根本性的问题。这个弊端不解决，其他的一切都免谈。

2. 你无明于稍节直取标的，中节不护自护。结果就混淆混乱了稍节与中节于实战实作中的功能差别和工作范畴，既废稍，也废中，使得BCDE绝无可能。

3.你的躯腿之间相互纠结缠缚，彼此牵掣羁绊，既无身法之灵活形变，又无脚下之灵动位移，使得GNKT绝无可能。

甲：这是A拳的训练体系的问题吗？

乙：A拳的训练体系没问题。而是你自己对A拳的内涵外延.架构格局.运转机制的理解和认知有问题。

甲：如何改善改良之？

乙：学时有限，我只能先给你设计个双人对操的 …… 练习，你回去后，每日练习半小时到一小时，快则一个月，多则两个月，一切都必然大有改观。

甲：您能否再多设计点打法上的东西让我回去消化体认？

乙：你先把 这个阶段的太极润身和体能优化 好好练上半年以上再说吧。不把你一身的“整体力”化掉，设计再多再好的东西都是白扯白费。破麻袋片上绣花 ------ 底儿不好啊！