郑曼青先生拳论
郑曼青先生拳论
散手即散打。无定法。推手大捋。乃着熟功夫。着熟即是学听劲。由听劲而渐悟懂劲。既懂劲。无所谓着与不着。散与不散。粘与不粘。随与不随。此皆费辞。不得中肯綮。散手之方在五行。
所谓进退顾盼定也。苟能懂劲且知方。则用全矣。余从澄师游七年。为之所苦而难到者。只有一劲。曰接劲。能接劲。便是懂劲之极致。功候至此。余劲皆可弗论矣。接劲者。若如对方以球击我。稍一顶撞或截碰。皆弹出矣。此皆撞劲。非接劲也。球体轻。是以易于撞出。譬如球体重数百斤。亦能一撞而弹出乎。所以撞劲非如法。必须球来似能吸住。而复掷出。乃为接劲。缓速轻重皆能如法。则粘提听放。已在其中。合吞吐之意于霎那间。其劲正在分寸之际。庶乎阶及神明矣。散手又复何论。我故曰。太极拳之所以过人者。无他。惟有一接劲而已。
太极拳应敌时，一搭手即沾住对手听其劲意，若虚，微向下抚履再微掤送，此时敌手必因自然反应而瞬间虚手变成实手，此即【一搭手即掤住对方直线】，全身中定，以观敌之反应，敌方欲动，我即将全身松至后脚(或前脚)涌泉一点上，由后脚涌泉推发劲至前脚涌泉 (或相反，视发或履)，形于手指或履，或挤按，直接透过所掤住之直线，沉肩坠肘把劲沉入对方，则没有不被击出者，此得机得势之瞬间掌握，还在内力之浑厚与轻灵否？终结一句:【发落点对即成功。】
首言练，练发劲时，手不可缩回，彷佛有一筷子置于肘下与腹部之间，以免肘幌动，此不动手，发劲在脚之义也。次言对敌，一对敌即黏住对手直线一点，即可游刃有余，以不变应万变也，此为学太极拳学生所最难突破之一点，无法抓住重心实点也，若懂将劲*向其实脚涌泉，用掤劲劲意*牢，未必为横臂之掤手，《任何手势皆可，以气支撑，落于脚掌涌泉》，我不费力，却能如水负舟，轻意微拔提敌根，此即抓住对手身体一线也，有此一线，再懂对待之理，发人易也。
简言之，全身以涌泉为重心，藉丹田之气掤住，形成内外一气，以意听之，以劲问之，以腰权之，不丢不顶，如波浪起浮，相磨相荡，回荡即履之，
四两破千斤也，轻轻荡来荡去，即拔其根，采浪花也，得机得势时，用意贯穿敌身看住落点，尽意一荡去，即发跌之也。昔时杨澄辅先师告之，起式打得好，即可应敌也，发劲亦一呼吸而已，吸自然提得人起，呼自能放得人出，一气(柔)，一劲(刚)，刚柔阴阳相济而已。