牙疼停止，烦恼顿消？

歇歇眼，听轻松

前阵子去普吉岛度假，刚好不巧，去到的第一天，牙龈就因为上火肿痛，晚上无法安睡。难以入眠的时候就一直都在想着，如果牙不痛了，可以安睡一大觉，那是多美好的一件事情！一直在默默祈祷，也在暗暗念想，只要牙能停止疼痛，自己就会没有烦恼！确实在那样美好的度假环境氛围中，牙痛真是一种不配套的缺憾。影响睡眠，也影响了自己的饮食。就在眼巴巴盼望着牙痛的日子快点结束，期盼着好日子来临。

牙痛的那几晚，回忆起自己四岁多的时候，曾经被一部大卡车撞到，脚踝部骨折，入院治疗大概一个多月。那时候的疼痛，现在想起来都还在隐隐害怕，疼得晚上无法入睡。当时一直在心里企盼疼痛能够停止。

等你不健康的时候，才会想起健康的可贵。当你正享受着健康的时候，往往就会忽视：其实你所享有的这种健康，是一种最珍贵的、由上天馈赠给你的礼物。当感到牙痛的时候，当感到身体某地方不舒服的时候你才开始反省，自己是哪点做错了？没有呵护好自己的健康。

还好，牙痛也就两三晚上就过去了，后来的日子，虽然牙龈还是肿痛，但只是接触性的痛，只有去碰它才会有感觉，而不再是自发疼痛。按照我牙痛时候的想法，只要牙痛停止，就会烦恼顿消、一切就会安好。但其实人世间，哪里会少得了烦恼？ 

当你牙痛停止的时候，你很可能又会因为家人所说的一句话，刺痛了你的自尊、点到你的痛处，让你难受很长时间。或者，会因为别人对你的几句负面的评价，你会在心里不舒服好一阵子，完全忘记了牙痛时候自己曾经的想法。

仔细想想，牙痛时候的想法，其实是让自己能够容易得到满足的一种想法：只要感受到健康，就能感受到快乐。而不要把快乐建立在许多欲求的满足之上，许多物质的索求，许多别人对你的首肯、别人对你的评价，如果你把快乐，建立在这些虚妄的事物之上，你的快乐就会很少。而如果我们能把对于快乐的感受，着眼于只要能够感受到一些健康的气息、没有任何病痛的健康身体，就会很快乐，这样的生活能够简单很多、快乐很多。牙痛时候提醒自己想到的，就是维护住这种简单的快乐。 

健康，不要等到失去的时候才感觉到它的珍贵，而要在日常生活当中一直做好呵护，呵护好自己，呵护好家人的身体，这就能够长久地健康并且快乐着。

作者：饶庆松，大成律师事务所合伙人，大成深圳家庭财富法律团队领头人、深圳大鹏户外运动管理条例草案立法小组成员、前海自贸区法律汇编翻译工作组成员。以其顽强毅力三次横渡琼州海峡，2016年作为第一名女子挑战双程横渡琼州海峡，彻夜横渡坚持19小时12分钟，游泳距离近50公里。公开出版物有《横渡，不一样的人生》。