七种黄色食物最养生

【饮食推荐：七种黄色食物最养生】

1.南瓜：健胃消食高手

2.香蕉：能提升情绪，有快乐水果之称

3.菊花茶：可消除眼睛浮肿及疲劳

4.黄豆：豆中之王

5.土豆：养颜、抗衰老

6.红薯：有长寿食品之誉

7.玉米：粗粮中的保健佳品，素有长寿食品的美称

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