暑期充电,推荐这5本书! 2024-08-02 18:41:19 写在前面暑假开始了,据说聪明人都会在暑假,悄悄努力,提升自己,待到开学,惊艳所有人! 《非暴力沟通》 推荐理由 作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视 《被讨厌的勇气》 推荐理由:是把自己的感受放在第一位,不要因为追求别人认同,而忽略自己的内心。拥有“被讨厌的勇气”第一步:学会课题分离。简单来说,就是分清楚别人的事和自己的事,建立自己的边界。比如别人如何评价你,那是别人的课题,你根本无法左右。你只需专注好自己的课题,别让别人过多干涉你的事,这样你的焦虑会越来越少,在人际关系里会更加舒服、自在。 《自控力》 推荐理由:作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 《思考,快与慢》 推荐理由 在书中,卡尼曼会带领我们体验一次思维的终极之旅。他认为,我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断,它见闻广博,使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当,它固守“眼见即为事实”的原则,任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问... 《少有人走的路》 推荐理由 这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。正如开篇所言:人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。下载方式扫描下方二维码 赞 (0) 相关推荐 原来厉害的人,成功靠的不是努力和聪明,而是善于找“弱点” 世界上最难的事不是得不到想要的东西,而是明明有颗想要的心,却偏偏做不到,眼睁睁看着心仪的东西慢慢在眼前消失,这大概是最悲催的事. 而悲催的根源,也导致了个人的随波逐流和命运的不济,一想到那些厉害和命好 ... 自控力极差的人如何自救?斯坦福最受欢迎的心理学课程告诉你答案 | 《自控力》 今日豆瓣评分8.2分,44218评论 简介:麦格尼格尔吸收了心理学.神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做"意志力科学"的课程,参与过这门课程的人称 ... 如何操纵别人!如何不被别人操纵?推荐这几本书 哈咯,大家好鸭.我是宾宾一个兴趣使然的读书人.今天给大家推荐几本不错的书籍哦~ 余秋雨曾说:"阅读的最大理由是想摆脱平凡,早一天就多一份人生的精彩,迟一天就多一天平庸的困扰."如果 ... 提升你的说话技能,我推荐这六本书 我写了不少关于口才的文章,但碍于篇幅的限制,我很难把所有习得的经验和知识,完完全全地详尽写出来,这让那些真心想提高口才的人,对于如何掌握各种场合下的说话技能无法有一个完整的概念. 无可否认,好的口才需 ... 北大推荐的50本书 一生值得反复读 2020-03-07 11:08:19 文/叶丹 输入分数,查能上的大学 重庆 选择科目 测一测我能上哪些大学 北大清华推荐的50本经典书籍荟萃了历史.人文.经济.心理.商业等领域的精华,开始吧,少年 ... 有情感的机器人必须死?未来AI盛行的世界,我们该怎么和机器人共存,推荐这几本书 哈咯,大家好鸭.我是宾宾一个兴趣使然的读书人.今天给大家推荐几本不错的书籍哦~ 余秋雨曾说:"阅读的最大理由是想摆脱平凡,早一天就多一份人生的精彩,迟一天就多一天平庸的困扰."如果 ... 不去会死!如果生活百无聊赖,旅行中探索人生的意义!推荐这几本书 余秋雨曾说:"阅读的最大理由是想摆脱平凡,早一天就多一份人生的精彩,迟一天就多一天平庸的困扰."如果我们的每一天过得都是一样,那不过是在重复生命.找一点时间读几本书,把文字的甘甜读 ... 芒格推荐的48本书(最全合集) 伊斯坦布尔探花丨华研数据 巴菲特搭档芒格说:一个人如果光靠已有的知识,在生活中走不了多远.芒格在很早就发现,一个人需要学习跨学科的知识,才不会做蠢事. 他还是一个传记书迷,他说,读传记就是和" ... 查理•芒格推荐的48本书 [投资必读:查理·芒格推荐的48本书]by正和岛:"股神"巴菲特说,自己一生遇人无数,从来没有遇到过像查理·芒格这样的人,作为巴菲特的黄金搭档和幕后智囊,芒格与巴菲特创造了有史以来 ... 芒格推荐的48本书(最全合集) 财经记者圈 05 财经记者圈 05-02 22:24 编者按: 巴菲特搭档芒格说:一个人如果光靠已有的知识,在生活中走不了多远.芒格在很早就发现,一个人需要学习跨学科的知识,才不会做蠢事.他还是一个传记书迷,他 ... 推荐这几本书,探索自己的天赋,追寻最适合自己的道路 哈咯,大家好鸭.我是宾宾一个兴趣使然的读书人.今天给大家推荐几本不错的书籍哦~ 余秋雨曾说:"阅读的最大理由是想摆脱平凡,早一天就多一份人生的精彩,迟一天就多一天平庸的困扰."如果 ...