警惕！“秒睡”不是身体好，居然是一种病

来源：读特

3月21日，是第21个世界睡眠日，随着生活节奏的加快，人们对睡眠质量愈加关注。近日， 中山大学附属第七医院 （以下简称中山七院）神经医学中心睡眠亚专业就接诊了一位“ 睡功 了得”的患者小舒（化名）。小舒患有“发作性睡病”，通过中山七院神经医学中心医护团队的诊疗，在心理结合药物治疗下，小舒现已步入正常的生活状态。

小舒是一名在校的大四学生，今年本科毕业准备找工作。跟医生说起过去的事情，小舒留下了悲伤的泪水。最初，她发病的时候是初三，一上物理课就困，下课立马精神，结果中考失利，只考进了一所普通高中。上高中后，学业加重，小舒试用了各种叫醒工具，最好笑的是“风油精辣眼睛叫醒法”。

“好不容易考上了大学，本以为到了大学，终于摆脱了物理，可以交几个知心朋友，谈一场恋爱。结果，在我连续几个晚上做噩梦大喊大叫，把整层同学吵醒后，都变成了幻想。”小舒说，期待中的约会，第一次在公交车上睡着了，第二次在电影院里睡着了，第三次约会，两人在马路上手牵着手走路，男友给他讲着笑话，她正笑着，突然就控制不住地向后倒在了地上。

为此，小舒跑了好几家医院，医生觉得她小题大做，随便开点助眠的药，让她“晚上早点睡”或是“少玩手机”。“就快要毕业找工作了，我真不知道该怎么办了！”小舒说。

经过诊断，中山七院神经医学中心睡眠亚专业的医生表示，小舒是得了“发作性睡病”。这个病并不罕见，因为它的发病率并不低，在人群中几乎每 1000 个人中就有一位“觉主”，但这个病的认知度非常低，知道这个病的医生也不多，患者常常被误诊为癫痫、短暂性脑缺血发作、精神心理疾病。而知道这个病的民众更少，生活中那些特别能睡的，往往被认为是“懒惰”。

发作性睡病主要有以下临床表现：日间嗜睡，总也睡不够，并且随时随地不受控制地秒睡，这是发作性睡病最核心的症状；猝倒发作，在意识清楚的情况下，往往是一点情绪波动就会全身肌肉松弛不受控制，整个人就瘫软下去；入睡前幻觉，这是发生于觉醒 - 睡眠转换期的出现的生动梦幻的感受，一般多为恐怖或不愉快的内容，睡前幻觉有多态性和整体性的特点，经常是视觉，听觉和触觉体验的联合存在； 睡眠瘫痪 ，这是睡眠 - 清醒转换期间出现的一过性随意肌不能活动现象，通常在几分钟内恢复，患者虽然意识清醒，但不能活动肢体，甚至不能睁开眼睛。这种感觉可持续数分钟，令人痛苦。不过，并不是四大症状集齐才考虑发作性睡病，很多患者往往只表现为日间嗜睡，不伴有猝倒发作及其他症状。

目前，诊断发作性睡病需完善相关量表、进行多导睡眠监测（ PSG ）+ 多次小睡试验（MLST）+ 腰穿等检查，且除外其余继发性因素，方能确诊。中山七院神经医学中心睡眠亚专业已确诊多名发作性睡病患者，通过心理结合药物治疗，均已步入正常的生活状态。

（原标题《警惕！“秒睡”不是身体好，居然是一种病》）

编辑 关越 审读 吴剑林 审核 曹亮 范锦桦

（作者：深圳特区报记者 罗莉琼 通讯员 于航)