体质虚不受补三种办法解决

​        现代社会很多人体质虚弱，但是呢又虚不受补，一吃补就上火，什么原因呢？其实是虚火在作怪，虚火其实是寒火，是因为身体寒凉而产生的火，为什么寒凉还会产生火呢？好比植物突然遇到寒流，这时植物遇冷营养和水份供应不上全身，这时身体就会发生干燥，这种干燥引起的热就是虚火；还有一种实火就是锅底柴火正旺，锅里缺水，这时锅里的热量就是实火。这种虚火有三种办法可去，第一，艾水泡脚，一个星期2次；第二，老蒜子剁碎敷脚心涌泉穴，一天一次，连续2至3次，一次大人2小时，敷过后洗脚，半年内不可再敷；第三，最有效的方法，吃生泥鳅，去头去内脏，剁成肉丸温水服下，一天一条，吃3至4条，虚火尽退。容易中暑的人，吃过后就不容易中暑了。三种方法可根据虛火的大小选择一种方法，然后温补就没有事了，这时用食疗补血补肾，怎样吃都不会上火了，当气血补足，身体不再受寒凉的侵袭，肾阳之火、肾气都在不断充实，身体自然就强状起来，各种虚火自然消退，各种慢性炎症自然也就很容易治愈。虚火去除后一定要连着温补，否则身体尽显寒凉本来面目。