任、督二脉真能打通么?
任、督二脉是奇经八脉中的两脉,剩余六脉是冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。奇经八脉既不属于脏腑,又无表里配合关系,其循行别道奇行,故称“奇经八脉”。本节重点给大家讲一下奇经八脉中的任、督二脉。
一、任脉
【循行路线】:任脉,起于胞中,出于会阴,行于胸腹之正中,经关元等穴上行至咽喉,环绕口唇,左右分行,交于督脉之龈交穴,再通过鼻翼两旁,上至眼眶下,止于承泣穴。
【功效】:1、任脉为“阴脉之海”,任脉循行于胸腹部,腹为阴,任脉对全身阴气有总览、调控的作用。能调节全身的阴经血流量。2、“任主胞胎”,任脉起于胞中,能调节月经、促进女子生殖的作用。
二、督脉
【循行路线】:督脉,气于胞中,出于会阴,于长强穴行于脊柱之正中,经风府穴入脑,上至巅顶的百会穴,经前额至鼻尖,过人中,止于上齿正中的龈交穴。
【功效】:督脉为“阳脉之海”,督脉循行于腰背正中,背为阳,督脉对全身阳气有统帅、督促的作用。六条阳经与督脉交于大椎穴。故有“总督一身阳气”之说。
【扩展】:“打通任督二脉,就可天下无敌么”,这句说辞是真的么?任为肾之阴,督为肾之阳,任督二脉对于一身之阴阳有重要调节作用。任督二脉本就相通,“打通任督二脉”一说只是武侠小说里的夸张说辞罢了。
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