任、督二脉真能打通么？

任、督二脉是奇经八脉中的两脉，剩余六脉是冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。奇经八脉既不属于脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称“奇经八脉”。本节重点给大家讲一下奇经八脉中的任、督二脉。

一、任脉

【循行路线】：任脉，起于胞中，出于会阴，行于胸腹之正中，经关元等穴上行至咽喉，环绕口唇，左右分行，交于督脉之龈交穴，再通过鼻翼两旁，上至眼眶下，止于承泣穴。

【功效】：1、任脉为“阴脉之海”，任脉循行于胸腹部，腹为阴，任脉对全身阴气有总览、调控的作用。能调节全身的阴经血流量。2、“任主胞胎”，任脉起于胞中，能调节月经、促进女子生殖的作用。

二、督脉

【循行路线】：督脉，气于胞中，出于会阴，于长强穴行于脊柱之正中，经风府穴入脑，上至巅顶的百会穴，经前额至鼻尖，过人中，止于上齿正中的龈交穴。

【功效】：督脉为“阳脉之海”，督脉循行于腰背正中，背为阳，督脉对全身阳气有统帅、督促的作用。六条阳经与督脉交于大椎穴。故有“总督一身阳气”之说。

【扩展】：“打通任督二脉，就可天下无敌么”，这句说辞是真的么？任为肾之阴，督为肾之阳，任督二脉对于一身之阴阳有重要调节作用。任督二脉本就相通，“打通任督二脉”一说只是武侠小说里的夸张说辞罢了。