男性出现衰老时，通常5个变化很明显，不妨自我检查一下！
日常生活中，男性朋友要比女性朋友衰老的慢一点，这是大家都知道的事情。但并非完全这样，这是因为当男性朋友一旦超过40岁，那么衰老的速度就会加快，不过也有例外，比如有些男性有着40岁的外表，其实际年龄才30岁。但每个人都是会面临衰老的，这是不能够改变的事实，当我们衰老时，身体多少都会有一些变化，而这些变化都代表着我们正在衰老。若你没有这些变化，那么说明你依旧很年轻。男性出现衰老时，身体会有5个变化，不妨自我检查一下！
■男性出现衰老时，通常会有5个变化，教你如何延缓衰老！
●日常生活中，对男性朋友而言，当衰老来临时，身体的运动和协调能力就会有所下降，这是因为肺活量变小了，从而导致运动后心跳加快这种情况要比年轻时的时间更长。而心脏肌肉的慢慢老化，和弹性减弱会导致身体四肢协调能力也不如年轻时好。
●日常生活中，男性朋友在衰老时，身体的新陈代谢会下降，从而导致身体很容易就变得肥胖，最为常见的就是啤酒肚了。这是因为新陈代谢下降会让肠胃压力有所增加，进一步让消化能力下降，会有大量多余的食物和脂肪长时间堆积在身体内，从而无法及时被排出，所以就会导致肚子上的赘肉长时间堆积，从而出现啤酒肚问题，同时还会导致皮肤可能会变得松弛，肥胖和皮肤松弛就说明你已经开始衰老了。
●日常生活中，男性朋友衰老时，其视力下降的同时还会伴随有听力下降。这是因为男性朋友在进入到中年以后，耳道就会慢慢变窄和萎缩，这种情况就会导致男性对高频声音的听力下降，和视力一样，这也是男性朋友衰老较为明显的特征。
●日常生活中，随着年龄不断的增长，男性朋友还可能会出现视力下降的情况；随着岁数的增加，眼球当中的晶状体也会变得越来越厚，同时视网膜也会变薄，从而导致视力会变得越来越差，视力下降时男性朋友开始衰老较为突出的一项特征。
●日常生活中，当男性朋友出现衰老时，记忆力就会出现较为明显的下降情况；随着时间的流逝，年龄增加会让脑细胞越来越少，相对应的大脑功能也会出现衰退问题，其主要的表现就是记忆力会随着时间增加而下降，和年轻时相对比有着较为明显的差距。比如经常忘事，记忆不连续等等都是很常见的情况，这让很多男性朋友都会有一种力不从心的感觉。
结语：日常生活中，相信很多男性朋友都想让自己年轻一点，虽然我们阻止不了衰老，但是却能够延缓衰老。文中所说的这几个就是男性开始衰老时，身体部位会出现的变化，快来看看你有没有；若是你一个都没有，说明你还很年轻；若是你有其中几项，那么就说明你可能正在慢慢衰老。若你不想让自己衰老那么快，那么就需要保证每天坚持运动，因为运动能够增加身体的免疫力，相应的也会增加身体抵抗力，不要吸烟喝酒，这样只会增加身体各个器官减缓老化的速度，提前导致衰老的到来，从而让自身有力不从心的感觉。