刘雪莹:什么时候练瑜伽都不算晚!
人们喜爱瑜伽,是因为那种蕴藏在瑜伽中的精神,做瑜伽永远不是在和谁争和谁比,让自己在瑜伽中感受着身体和心灵带给自己的感觉,瑜伽是一种很艺术的东西,每次瑜伽体验,都会带给你不同的感觉,如果你把它当做做人处事的一种方式,相信只要去努力就会有收获,人生不强求,顺其自然水到渠成,你有了这样的心境,就有了快乐的理由。
生命存在于人的一吸一呼之间,让我们珍爱生命,关注心灵,不受外界一切事物的干扰,沉浸在瑜伽会带给我们美妙体验,让这呼吸与自我完全融为一体,真切的感受瑜伽的一点一滴,让我们一同去拥有瑜伽,用心去体会瑜伽所蕴含的丰富的人生哲理。
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