艾灸调理亚健康

亚健康，是西医的概念，在中医里，亚健康就是不健康，只是疾病的程度比较轻，常被大多数人所忽视。

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图片发自简书App以下现象也是亚健康的表现噢。

图片发自简书App亚健康如果任其自然发展，后果是什么，自己应该心里清楚。

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图片发自简书App如何改善亚健康呢？艾灸助你一臂之力！记住3个穴位：中脘、神阙、关元。全都在腹部。如用小艾条，最好平躺着灸。如用大艾条，可以斜躺着或站着灸。

图片发自简书App灸完之后记得封穴噢！

图片发自简书App用手背封穴！长期坚持，亚健康会明显改善的。加油！