女性补血养血的方式

女性补血养血的方式有以下几点：第一点可以口服一些具有补血功效的药物，比如健脾生血颗粒，也可以口服八珍膏，还可以吃乌鸡白凤丸等等。第二点可以采取活血化瘀的中药做成汤熬着喝，也是可以起到补血养血的作用。比如当归红枣煮鸡蛋，在煮完之后再放入适当的红糖，每个月坚持吃三到四天左右是可以起到补血的效果。其次还可以用当归煮鸡蛋，也是可以起到这样的效果。再就是注意平时的饮食，可以多吃一些具有补血功效的食物，比如可以多吃一些红枣，多吃黑木耳、猪肝等等。