【活动】5月11日周二 环阳宗海（2021-045）
环 阳 宗 海
5月11日周二
昆明站-七甸-阳宗-汤池
2日逢汤池街子天（带泳装）
徒步环阳宗海一圈约48公里，我们分三次走完！
昆明阳宗海距昆明36公里，有326国道(即昆河公路)经过，地跨澄江、呈贡、宜良三县之间，因大理国时强宗部落居住(后讹为阳宗)而得名。明、清时称为明湖，湖面形如一只巨履，两头宽，中部略窄，海拔1770米，南北长约12公里，东西宽约3公里.湖面积30平方公里，平均水深22米，最深30米。阳宗海为高原断陷湖泊，湖岸平直，湖底凹凸不平，有岩洞暗礁，水色碧绿，透明度高，为淡水湖，湖内盛产著名的金线鱼。[1]湖水主要来自周围汤泉河及雨水聚积，1960年因建汤池火电厂，将摆依河改道归入阳宗海。在湖南面的汤地渠为出水口.水流入南盘江，届珠江水系。
（在森林防火期间，具体线路根据当时情况而定）邀约贴发出后风雨无阻，且在走山中根据人员、天气、路况、时间等具体情况随时可能改变线路，同样完全可能迷路，请谨慎参加。
本次活动纯属自负责任高风险自愿结伴AA活动，全系志愿参加。参与人（包括未成年人） 相互之间不构成法律意义上的民事法律关系。如发生各类意外事故，邀约人、其他参与人不承担一切民事责任和经济责任（含无过错责任），因此请把风险告知家人。
参加者均视为认可以上条例
在防火封山期\区的徒步活动中，我们驴友要从我做起，积极参与护林防火，杜绝带火种进山，相互监督，坚决服从封山护林工作人员的管理，把走山改变为巡山，做社会的义务护林员。
环保、公益、自律
公益徒步活动中：不乱丢垃圾，不破坏植被，摘花等。鼓励拾捡垃圾，提倡绿色、环保出行。
本次活动不适宜有以下重大疾病、特殊疾病的患者，请勿参加：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过少的糖尿病患者；
（6）呼吸系统有疾病的患者；
（7）其它不适合运动的疾病患者。
参加者均视为认可以上条例。
户外活动是高风险活动，参加者必须自行购买户外专业保险
购买地址：长按二维码→识别图中二维码→即可购买
本周公益徒步活动详情
（具体线路根据人员、天气、路况以及封山、围挡等，适时调整）
参与者根据本人的实际情况，自由选择1天或者2天活动
D1：所有参加活动的驴友，请乘坐早上7:45分的7452次列车，
参加爬山的驴友请购买到七甸的车票，不爬山驴友请购买到永丰营的车票，同车到永丰营车站下车后，直接去汤池温泉酒店等我们。也可自驾、或乘中巴车直接到汤池和我们汇合。
D2：一天活动：当天走完全程不在汤池玩的，下午走到永丰营直接乘火车返回昆明。不参加爬山自行直接去汤池的请提前告知，好订房。
D3：二天活动：当天徒步结束后，同车到永丰营车站下车后到汤池住，泡温泉，第二天随时可乘火车或公交返回；两天全程费用约110元左右（含一晚住宿、晚、中二个正餐、泡温泉）。
【下午返程】所有人员徒步到阳宗后后，包车前往汤池，一天活动的到达汤池后根据时间选择乘火车或公交返回昆明，二天活动的直接到汤池。
【限制人数】不限
【难度级别】中 16公里
【限制人数】不限
【集合时间】5月11日周二 早上7：30前
提醒：目前到火车站最方便快捷的方式是乘坐地铁到达昆明火车站南广场（昆明火车站下车），即可无缝换乘火车和动车。
发车/到达 车次 发站/到站 运行时间 参考票价
7:45/8:35 7452 昆明/七甸 1：52分36KM 硬座 ¥5.
提醒：目前到火车站最方便快捷的方式是乘坐地铁到达昆明火车站南广场（昆明火车站下车），即可无缝换乘火车和动车。
【装备建议】背包（普通双肩包即可）、手杖、自带午餐；水（≥2升或以上）、雨具、头巾、登山鞋、防晒用品。请带泳衣
凌翼天翔 -杨振华 138 8877 6150
提醒：目前到火车站最方便快捷的方式是乘坐地铁到达昆明火车站南广场（昆明火车站下车），即可无缝换乘火车和动车。
【温馨提示】参加者的音像可能会被记录，并经喜剧化处理、公众号素材见诸网络，若不愿意，请勿参加。
【报名条件】
1、认同驴友活动民间自发、自愿自助、经济AA、地位平等的理念，认同驴友活动自愿参加、自主判断、自备装备、自力完成、自负费用、自担风险原则。
2、提倡互相关怀、助人为乐、同舟共济、遇险救援的团队精神和道德风范。
3、身心健康，没有不适宜参加驴友活动的重大疾病。
4、有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念和奉献精神，尊重同行驴友。
5、自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力。
6、认同AA制原则，所有公共费用一律平摊。
【风险提示】
1、活动中存在的风险包括但不限于：跌坠、落石、过水、失温、刺伤、犬咬、体力不支、迷失方向、身体伤害、自然灾害、动植物伤害、交通事故和各种意外。
2、参加者须慎重评估自己的身心状况，自行量力，并采取必要的防范和应对措施（包括自购保险），以避免风险或因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
3、本邀约人与同行驴友均为活动的相互帮助者，但若发生紧急救援则救援费用须由被救援者承担。
4、安全和健康是参加者个人必须自己考虑并优先处理的情况，活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状，或者有安全健康等方面的任何忧虑，可及时告知同行驴友，并可随时根据自主判断提出建议直至退出活动。
5、为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中发扬团队协作精神。
6、本邀约人只是以普通驴友身份发起邀约，是活动平等的参与者。本次活动为驴友之间冒险性质的私人邀约，如同参加拳击赛一样，参加邀约是一种“自甘冒险”行为。