人怎样才能得到快乐？

快乐的人生是从接受缺憾开始的，接受一个不那么完美的自己，学会说：我不再需要什么，我很满意。

我们深深执着的人、事物、状态等一切，没有一样对我们的生活来说是不可或缺的。

人们之所以认为自己必须要这样要那样才会快乐，完全是惯性思维在作怪。

当一些突发事件，如疾病、灾难，打断我们惯常的思维方式。

我们就会发现其实自己并不像原先以为的那样需要很多条件才能感到快乐。

快乐 人生的秘诀是：把生活当做一场游戏