特发性震颤继续发展下去，后果不敢想象

近年来，特发性震颤的发病率一直居高不下，特发发性震颤严重的影响了患者们的正常生活。今年受疫情影响，就业也无形中增添了不小的压力。家里人催你出去找工作，找工作就得笔试，面试，一大堆考核。像有一部分人面对类似情况的时候就会紧张，心慌，然后就开始控制不住的手抖，严重者腿也控制不住地在抖。

为什么会手抖？手抖要把原因辩。手抖只是病症外表现，是身体平衡被打破。人体就好比一棵大树，当有风吹的时候，树叶就会动。如果长时间的不去保护它，后果可想而知。

那么如何去让这个“风”不刮或者是把它挡在外边？

1.精神乐观，遇事泰然处之，心胸开朗，不生气、不激动、不大喜大悲，努力去除孤独、抑郁、自卑等消极情绪

2.在饮食方面多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。

3.早发现，早治疗。特发性震颤是慢性进展性疾病，会随着年龄的增长，出现逐年的加重的情况，同时也有长期不进展的情况，病情长，且病灶较深。