小穴位大神奇,化痰止咳寻丰隆

丰隆肌肉突出如山峰

你知道一个可以化痰止咳平喘的穴位吗,没错,那就是丰隆穴。丰隆穴出自《灵枢·经脉》,属足阳明胃经。“丰”,即丰满,丰大之意;“隆”,指隆起。足阳明多气多血,气血于本穴会聚而隆起,内渐丰满,故名“丰隆”。《会元针灸学》就有云:丰隆者,阳血聚之而隆起,化阴络,交太阴,有丰满之象,故名丰隆。《灵枢·经脉》也有言“足阳明之别,名曰丰隆,去踝八寸,别走太阴”。

丰隆穴定位

《灵枢·经脉》中记载:“丰隆去踝八寸”;《针灸甲乙经》也说道:“丰隆在外踝上八寸, 下廉外廉陷者中”;《针方六集》记载:“条口外廉一寸陷者中,别走太阴者为丰隆。”《循经考穴编》则言:“丰隆于外踝向前,旁解溪上去八寸。又法:于膝骨尽处量至脚腕中,折断当中是。总而言之,本穴位于胭横纹与外踝高点连线的中点,胫骨前嵴外二横指处即是。其有简易取穴方法,小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指),丰隆穴准确位置在于小腿前外侧,距离膝盖和脚踝差不多的中间点。

本穴具有祛痰、和胃降逆和健脾益胃的作用。《玉龙歌》有云:痰多宜向丰隆寻。《医学纲目》说到:风痰头痛,丰隆五分,灸亦得。诸痰为病,头风喘嗽,一切痰饮,取丰隆、中脘。《备急于金方》也曾云:丰隆主狂妄行,登高而歌,弃衣而走。痰者,脾为生痰之源,肺为储痰之器。化痰止咳,多从脾胃论治。丰隆穴为足阳明胃经腧穴,刺激丰隆穴,可调脾胃气机,使气行津布,中土得运,湿痰自化。所以本穴从古至今都是治痰治咳的要穴。自古就有“百病皆由痰作祟”的说法,痰湿犯胃可引起呕吐,痰浊阻肺可引起咳嗽、气喘,痰留中焦可引起腹胀纳差,痰益肌肤、四肢关节可引起四肢麻木,关节疼痛,甚至半身不遂。所以临床上丰隆穴可以用于治疗胃脘疼痛、腹痛纳差、头晕眩晕、呃逆、咳嗽、喘证、哮证等疾病。临床上多以配合尺泽、风门、肺腧治疗气喘气促;配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多;配合百会、阴陵泉、风池治疗眩晕;配合中脘、太冲、内关理气和胃治疗胃痛。除外,还可以配照海、陶道穴,有涤痰醒神的作用,主治癫痫。还可以配合天突穴顺气化痰、降逆散结治疗梅核气。

本穴保健方法:

1、针刺法:

《铜人》有言丰隆针三分。所以本穴针刺操作为:直刺三分。

2、艾灸法
操作:可用艾条灸及艾柱灸。《铜人》有言丰隆灸三壮。《明堂》则言丰隆灸七4壮。临床上艾条灸多用雀啄灸。艾柱灸,可用隔姜灸或隔附子灸。

3、穴位贴敷法

三九天灸化痰可选用本穴,肺热咳嗽气喘者,可选用石膏贴,贴敷本穴。

4、推拿按摩法

食指按揉穴位5-10分钟/次,双侧穴位交替,以局部酸痛为宜,可起到理气化痰的功效。

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