【凡夫读书】改变心情的一句话：“被人讨厌有什么关系，照样能活得好好的！”
大部分人都不愿被别人讨厌。但如果过多地顾虑“不想被别人讨厌”“被人讨厌了怎么办”这种事情，反而会给自己的精神带来很大的压力。稍有差错，就会成为罹患抑郁症的导火线。
如果一心想着不被别人讨厌，和他人接触时就会非常注意对方的情绪，自己有什么想说的话也说不出口，为了讨得别人的欢心，会去做一些不是自己分内的事，甚至两头为难，不知所措，随之而来的压力也会让人不堪重负。
某位在制造厂工作的男士就出现了这种情况。
当上司问他“新产品说明书的预算弄好了吗”，他明明可以直接说明“今天印刷厂负责人感冒请假，明天就能印好”， 但却因为害怕上司觉得他在找借口，所以只是说“对不起”。
有一次，他被指派负责安排公司集体出游的行程。征求领导意见时，一位领导说：“咱们去箱根那边住一晚吧。”另一位领导却说：“要泡温泉，当然是去伊香保比较好。”搞得他两边的酒店都得查，哪个领导也不敢得罪，不知道该如何是好。
想要八面玲珑、两边讨好，只会徒增无谓的劳动。应付这些事足以使人身心俱疲，如果因此招致抑郁症，那才真是划不来。与其陷入抑郁状态，不如干脆被两个人都讨厌算了。就算被别人讨厌了，我们还是能活得好好的，所以还是优先考虑自己吧！
为了让他明白这个道理，我建议他经常说“被人讨厌有什么关系，照样能活得好好的”这句话。这是为了让他能建立起“我不想再迎合你们了，你们讨厌我就讨厌吧”这种观念，重新振作起来。
之后，他鼓起勇气对两位领导说：“究竟是要去箱根还是伊香保，请你们两位先商量决定好行吗？如果不定下来，我就什么也做不了！”
听到这句话，两位领导对他说：“的确是这样，抱歉。”其实啊，世间的事情大抵都是如此。
说不定，你也能鼓足勇气说出同样的话哦。不想得罪任何人，·无论对谁都笑脸相迎，一味逢迎对方，落得只知道唯唯诺诺，凡事都左右为难，搞得自己心力交瘁，不觉得很不值吗？
当“不想被人讨厌”的想法非常强烈时，人们在办事中考虑的往往不是如何真正地解决问题，而是怎样去讨好对方。这位男性在安排集体出游时，也偏离了“制定一个让参与人真正愉快的旅行计划”这一本来目的。
将精力全部用在迎合他人上面，把视线偏离了解决问题的本质，怎么还能顺利地解决问题呢？
所以，不如减少“不想被别人讨厌”的念头吧。最好能够像上面例子中的这位男士一样反复告诉自己：“被人讨厌有什么关系，照样能活得好好的！”当你习惯了这样对自己说时，就能不再一味看对方脸色行事了。
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即便暂时会让人感到不快，但如果能够不思来想去地徒增烦恼，而是迅速把问题解决的话，最终别人也一定会高兴的。“被人讨厌有什么关系，照样能活得好好的”这句话的确有这种效果哦。