几元一瓶的维生素B2，还是是治病的“良药”，药房从不说的秘密

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生活中有些人长期饮食结构不合理，就会导致体内缺少维生素，尤其是得口腔溃疡、口角炎、偏头痛的人特别多，这是因为体内缺少维生素b2的关系，当缺少维生素b2的时候，身体正常的生物氧化功能就会受到很大的影响，这时候身体就出现代谢问题。其实对于大部分人来说，如果营养膳食合理的话，是不会缺少维生素的，但是一旦缺少维生素的话，很难及时的补充。这时候几块钱一瓶的维生素b2或许是能够治疗一些疾病的良药，如果你还不知道的话就亏大了，不妨跟小编一起来看一下VB2都是能治哪些病。

维生素b2能缓解偏头痛

在生活中偏头痛的人会不少，通常偏头痛的病因也是比较复杂的，很多人长期吃止痛药来缓解头痛，但是治标不治本，而且常吃药也会对身体造成一些副作用，其实如果有偏头痛的人，每天适量的补充一些维生素b2，坚持一段时间之后，这种头痛的症状可能会得到大大的改善。如果吃止痛药的话，对于身体还是有损害的，如果每天补充维生素b2就可以轻松的解决，不妨试一下。

维生素b2能够预防心血管疾病

维生素b2可以维持人体正常的运转，给身体提供能量，而且能够提高心脏供血功能，对于预防心肌缺血以及心肌梗死有一定的作用。如果有心血管疾病的人，经常喝一点维生素b2，可以减少血小板的凝聚力，对于血管硬化和血栓形成都有很好的改善作用，所以说有心血管疾病的人不妨每天补充的维生素b2。

身体缺少维生素b2有哪些坏处？

当身体内缺乏维生素b2的时候，身体的黏膜会变薄，粘膜层会受损，对于女性来说缺乏维生素b2的话还会影响到女性的性欲，导致阴道干涩。

维生素b2还有一个名字叫做核黄素，对于促进人体对铁元素的吸收有重要的作用。如果身体缺乏维生素b2的话，我们的口腔、皮肤以及生殖器等方面都会容易出现炎症。对于孩子来说，缺乏维生素b2还会诱发贫血以及个子矮小的症状。

中医有一句话叫做药补不如食补，我们日常生活中只要营养搭配，合理饮食结构合理的话，是不需要额外补充维生素的。但是维生素一旦缺乏不能及时的改正，会引起身体出现一些问题，这时候就要服用药物维生素，所以说能够食补的尽量食补。