重启心灵系统（十三）认真喝茶

认真喝茶，能够让人的关系变得和谐。

潮汕广东人，不认识都喊你来喝杯茶，聊天，随便聊一聊就认识了，大家就没有隔阂的距离了。

茶是一个和平的饮料。内心的平和是很重要。内心平和世界才能和平，内心平和了，五脏六腑就能调和，内心平和了家庭就能和睦，社会就能和谐，世界就能和平。

就是一个“和”字！  这是茶道的方式！

喝茶不是玩物丧志或者说你也不要把它当消遣。当消遣的话就没有意思了。它是用来修身养性的。现在有些人不懂，让喝茶就变成了一种形式主义。弄很多表演，这些就都属于画蛇添足，没有意义。

喝茶往低了说是对健康有好处，再往上说是能够促进人和人的和谐，再往上说提高人的精神修养，它包含对心灵的好处，对身体的好处，人与人之间的好处等。

一个家庭，晚上的时候都在看手机，就变成家里四口人就四个世界。如果全家人都爱喝茶，四口人就变成一个世界。每一天大家都挺有压力，很焦虑，喝一泡茶，身体疲倦会减少，精神的压力会减少，这些负面的情绪沉淀下来；喝一泡茶，家里的这个关系就和谐了。

你要是就是随便泡一杯，就没有这个作用；你要是当闲聊消遣地喝，肯定没有这个作用。

开门七件事，柴米油盐酱醋茶。为什么茶是必需品？因为在这里只有茶是做减法的，它是帮我们来减轻负担，减轻妄想的，但同时又制造和谐的。

一个人也好，两个人也可以。一个人呢，就一个杯自己喝；两个人就对饮；三个人就一组茶具；三到六个人，很多人的话就煮一锅。