拍小腿内测的秘密 2024-08-04 09:16:41 每个人的小腿内侧,都隐藏着一个“秘密”!每晚拍揉50下的话,坚持一阵子… 今天号召大家做一件事,每天晚上拍小腿内侧50次。 为什么要号召大家做这件事呢,主要是好处很大,之前每次给大家说敲胆经、敲带脉等都是一个地方,只作用一个经络,但今天这个小腿内侧,一个地方作用在三个经络上,拍此一处,作用三倍,几乎适合所有的朋友作为保健养生之用。人体小腿内侧汇聚肝经、脾经、肾经于此。小腿内侧属阴面,阴面的代谢本来就比较慢,经常拍打它,疏通经络,有益无害,利于强身御病,保持此处畅通,生命也将畅通无阻。护肝每天50下,让你比同龄人更美肝主筋,其华在甲,开窍于目。肝之气血充盛,筋膜得其所养,则筋力强健,运动灵活。脾主运化,乃后天之本。肾经由先天赋予。肝经不通,人体的毒素就累积重厚,导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题,因为肝的主要功能是肝主疏泄,既疏通和发散的意思,它能保证全身的气血运行通畅,不淤不滞,气通畅情绪也顺畅,疏通肝经是重中之重。腿部循环比较慢,最容易堵住,我们每天晚上睡觉前敲敲,有利于加速毒素的代谢,所谓保通保通保持畅通。强脾湿气没那么重,有病也能痊愈快脾的功能非常巨大,是“气血生化之源”,运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血。任何疾病,都是在人体内有淤血的情况下生成的,而脾正具备了生成气血和运送气血两大功效。把脾养好了,百病难生,即使有病也会痊愈得更快。补肾让人更有力量“肾者,作强之官,伎巧出焉。”肾藏精,“主骨生髓”,此外的髓包括骨髓、脊髓、脑髓。肾精能生骨髓而滋养骨骼,是人的力量之源,决定人的生长和发育。一个方法,三重功效每天坚持位置:把手从脚上的内踝处开始拍打,一直拍到膝盖的内侧面就可以了。次数:从脚踝到膝盖边上拍50下为一次,也可以是随意的一个数字,但是要拍到小腿觉得舒服、温暖为好,切忌用力过大。有人拍100下为一次,有人拍66下为一次,随意选择。1天拍2轮(睡前一次、起床一次),两条腿都要拍,也可以是搓揉、点按都行。人体内部就是一个独立的循环交通系统,里面流通的是精气血的相互作用结果,运行通畅,则身体康健。保通,从每天拍打小腿开始,畅通,就把他养成习惯,千万不要三天打鱼两天晒网,今天吃肉明天长胖,就想着坚持下去就行了,自然会有好效果等着你、回报你。(拍、按揉都可以) 赞 (0) 相关推荐 小腿内侧3条经络,每天拍49下,排寒祛湿,护肝、强脾、健肾! 小腿内侧3条经络,每天拍49下,排寒祛湿,护肝、强脾、健肾! 脚跟脚底痛(足底筋膜炎)的4种经络组合型态,8种方法彻底解决! 脚跟脚底痛(足底筋膜炎)是一种相当常见的症状,许多人到了一定的年龄之后就会出现,尤其是女性出现的频率更高.这种疼痛常常是经筋病变所造成,是长年经络气血阻塞所造成,而这种经络型态在很年轻的时候就已经出现 ... 李易峰扫楼发福利,怼脸拍毛孔发现“永生”秘密 近段时间娱乐圈中走红了非常多的年轻小鲜肉,大多都是凭借一部剧或是一档节目就圈粉无数的,都说演艺圈如今的门槛越来越低,不管有没有实力有没有演技,只要拥有高颜值星途就会顺利很多,所以要说圈内真正颜值与演技 ... 每晚拍小腿内侧35下,女人比同龄人更美,让男人更有力量 每天晚上拍小腿内侧35次,女人比同龄人更美,让男人更有力量.为什么呢?因为人体小腿内侧汇聚肝经.脾经.肾经于此.小腿内侧属阴面,阴面的代谢本来就比较慢,经常拍打它,疏通经络,有益无害,利于强身御病,保 ... 网球正手加快拍头速度的秘密:击球后肩膀不要马上向前转! 网球正手加快拍头速度的秘密:击球后肩膀不要马上向前转! 每天晚上拍小腿内侧,猜猜会有什么效果? 今天号召大家做一件事,每天晚上拍小腿内侧35次.为什么要号召大家做这件事呢,主要是好处很大,之前每次给大家说敲胆经.敲带脉等都是一个地方,只作用一个经络,但今天这个小腿内侧,一个地方作用在三个经络上, ... 疏通小腿内测 小腿内侧,一个地方作用在三个经络上,拍此一处,作用三倍,几乎适合所有的朋友作为保健养生之用. 人体小腿内侧汇聚肝经.脾经.肾经于此.小腿内侧属阴面,阴面的代谢本来就比较慢,经常拍打它,疏通经络,有益无 ... 每晚拍小腿内侧下 小腿内侧,隐藏着一个秘密!每晚拍三十五下,有意想不到的结果! 中医养生 2021.02.11 土豆微信 今天号召大家做一件事,每天晚上拍小腿内侧35次. 为什么要号召大家做这件事呢?主要是好处很 ... 小腿内测的拍打好处多! 每个人的小腿内侧,都隐藏着一个秘密! 小腿内侧的秘密 人体小腿内侧汇聚肝经.脾经.肾经于此.小腿内侧属阴面,阴面的代谢本来就比较慢,经常拍打它,疏通经络,有益无害,利于强身御病,保持此处畅通,生命也将 ... 技术 | 正手进攻:增加拍头加速度的秘密小细节 刚学网球的初学者或是打到一定程度的爱好者.总有一天水平会遇到瓶颈,这次我们来交流下正手如何把球打得又重又快. 正手进攻无疑是把网球打快,很多爱好者看了职业选手特别是当下最火热的女子选手沙巴伦卡.见到机 ... 伸懒腰、敲胆经、拍小腿、捶后背,几个动作,帮你减肥、入睡 现代工作压力越来越大,很多人睡眠不好,饮食胃口不佳.尤其是年轻人喜欢晚上出去聚餐.KTV.喝酒等等,这些生活习惯导致了人们的身体越来越差,所以现在很多人都会有一种自己还不知道的病,那就是虚胖.这些人看 ...