2016.6.22
今早凌晨四点在雷声中醒来我简直不知该作何感想，起床后果断翻出了我去年买的长雨靴踏着大雨去买早饭。每次一到雨季，尤其是发大水的时候，我一路上穿着长靴所向披靡，再用余光撇撇那些被大水困住犹豫要不要一狠心一跺脚趟过快到膝盖的积水的人们，我就觉得那双六十块的长雨靴值六百块。
昨天看了动画电影《头脑特工队》，感到我们头脑中的每种情绪都有它存在的重要原因，快乐不是拯救我们的唯一办法，有时害怕，愤怒，厌恶，甚至是悲伤，才是我们唯一的解药。我常说一件事情既然存在，那就一定有它存在的理由，正如这世界上绝无无缘无故的爱与恨。很多关于情绪的书中强调的一点就是你要去接受自己的情绪，不要抗拒它，接受你的负面情绪，不管它们在你的认知里长了一张怎样的丑陋面孔，怀疑，嫉妒，愤恨，悲痛，我们常将这些情绪贬义化，那是很不对的，如果这世界上不应存在种族歧视，那在情绪的世界里又怎么能搞这种刻意的“有色”分化。
你不应对你产生的任何一种情绪感受到羞耻，这是我想说的话。也许那个字眼一出口就另很多人皱眉头，但我们应认识到，它的产生是很正常的，它的存在证明你是一个有血有肉的——“人”。很多坏情绪来源于自己对自己的失望，为什么会失望呢，因为觉得自己有些地方做的不好，可好与坏的标准从何而来呢，它完完全全来自你这个太主观的个体，若你相信这世上没有绝对的对错，本着不偏颇的原则，你同样也该怀疑一下自己，之所以对自己感到失望，也许是因为一开始你对自己的“标准”，就大错特错了。
我有时想人怎么样才算是真的爱自己呢，不是说“你”要做到我期望的我才喜欢你，而是我知道“你”是怎样的人，我愿意与这样的“你”一起跨过人生中大大小小的水洼与高地，不会抱怨“你”哪次胆小驻足拖慢了行程或是腿软绊的我也啃了一嘴泥巴。当你拥抱自己的缺点与劣根性然后带它们一起上路，带着你不可或缺的“坏”的部分去经验，去看，去感受这世界的“新”；当你对它们感恩，感谢它们的陪伴与追随；当你感受到它们与你的融合，知道它们就是你，是你不可或缺的一部分的时刻，有那样觉悟的时刻，你才称的上是“爱”你的。
其实我昨天还看了另一部动画片《小羊肖恩》，好爱粘土动画，歌也很好听。“动画片拯救世界！”，这句话我真是说八千万遍也不会厌倦。
好啦，今天就到这里吧。希望你们今天也度过了愉快的一天。