强迫症:《强迫是逻辑思维过度聪明》

强迫症是逻辑思维过度聪明,怎么能接受潜意识的无止境不接受?

砖家都是说强迫最好方法是接受强迫,但是,当各种强迫情景出现时,永远无法说服自己让不接受强迫状态成为接受强迫状态。

唯一的方法就是静坐深呼吸冥想问心。让潜意识的想法自由进出,深层次的看看自己的潜意识想要哪一种状态,你看到的不由自主的一个闪念,就是你的答案。

所有人的答案一定都有一个我不想痛苦的焦虑…后续《强迫症就是记忆出现问题》。

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