医药养生类的谚语76句
1、人愿长寿安，要减夜来餐。
2、每天一苹果，医生远离我。
3、大蒜是个宝，常吃身体好。
4、七碗轻风生，八碗身轻松。
5、九碗临仙境，十碗似升空。
6、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
7、饭后一百步，强如上药铺。
8、英雄只怕病来磨。
9、多诊识脉，屡用达药。
10、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
11、炼出一身汗，小病不用看。
12、吃面多喝汤，免得开药方。
13、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
14、饭后散步，不进药铺。
15、治湿不利小便，非其治也。
16、吃对葱和蒜，病痛少一半。
17、不气不愁，活到白头。
18、一天吃个枣，一生不知老。
19、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
20、饮前洗手，饭后漱口。
21、百病从口入，病从虚处发。
22、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
23、寡欲精神爽，思多血气伤。
24、五脏之伤，穷必及肾。
25、剃头常洗澡，身体自然好。
26、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。
27、早起做早操，一天精神好。
28、无病一身福，长寿万事足。
29、能合色脉，可以万全。
30、新病好医，旧病难治。
31、朝食三片姜，犹如人参汤。
32、裤带越长，寿命越短。
33、入厨先洗手，上灶莫多言。
34、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
35、有钱难买老来瘦。
36、遇事不恼，长生不老。
37、小病不治，大病难医。
38、天天千步走、药铺不用找。
39、镇静安眠，痔瘘治愈。
40、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
41、拍打足三里，胜吃老母鸡。
42、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
43、多食一点醋，不用上药铺。
44、肺热叶焦，发为痿躄。
45、冬伤于寒，春必病温。
46、有诸内者，必形诸外。
47、气为血帅，血为气母。
48、春不减衣，秋不加帽。
49、冬不蒙首，春不露背。
50、竹从叶上枯，人从脚上老。
51、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
52、要活一百多，心胸要宽阔。
53、饭前一碗汤，气死好药方。
54、小孩不蹦，必定有病。
55、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
56、体弱病欺人，体强人欺病。
57、通畅两便，健肾壮肝。
58、衣服常洗换，强如上医院。
59、贪吃贪睡，添病减岁。
60、热深厥深，热微厥微。
61、一碗喉吻润，二碗破独闷。
62、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
63、感冒是百病之母。
64、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
65、人怕不动，脑怕不用。
66、一顿要吃伤，十顿要喝汤。
67、防癌灭癌，便秘变稀。
68、肥胖变瘦，病弱壮实。
69、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。
70、情极百病生，情舒百病除。
71、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。
72、白露身不露，寒露脚不露。
73、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
74、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
75、春捂秋冻，到老不生病。
76、邪气盛则实，精气夺则虚。