月子餐生化汤的做法
食材
当归 25克
川穹 20克
桃仁(去心) 2克
烤老姜(干姜) 2克
炙草(蜜甘草) 2克
月子米酒 1050毫升
方法/步骤1:
当归、川穹、桃仁、烤老姜、炙草洗净后,倒入700毫升月子米酒浸泡,文火慢炖一个小时。将吸收了传统中药材精华的米酒水倒出200毫升备用。
方法/步骤2:
取新月子米酒350毫升,倒入方才的药材中,慢炖半小时至100毫升米酒水。
方法/步骤3:
将第一次的米酒水和第二次的米酒水混合在一起,装进保温瓶中,分3次在一天内喝完。
注意事项
每次餐前饮用一口,一天内分3次喝完(不要饮用过快)
顺产者连续服用7天,即7贴
剖腹产及小产者不妨吃14天,即14贴
虽然生化汤有补血祛恶露之功效,若是吃得过多反而造成对子宫的伤害,所以产后吃够上述贴数即可
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