生命，就是一场修行

生命，就是一场修行

怎么样客观的对待这些“丧失”，让心灵的伤痛尽快平复呢？伤痛六阶段（否认、生气、挣扎、抑郁、接受、成长）给了我们启迪和答案。

当我们不幸面对“丧失”的时候，尽快接受事实就是成功的第一步。虽然我们做不到庄子的豁达与逍遥。庄子妻死，惠子吊之，庄子则方箕踞鼓盆而歌。 惠子责问道：“人家与你夫妻一场，为你生子、养老、持家。如今去世了，你不哭亦足矣，还鼓盆而歌，岂不太过分、太不近人情了吗？”庄子说：“不是这个意思。她刚死时，我怎会不伤心呢？思前想后，我才发现自己仍是凡夫俗子，不明生死之理，不通天地之道。如此想来，我也就不感到悲伤了。”分析庄子的回答，他也有一个思想斗争的过程，也有一个否认、生气、挣扎的心理历程，只是他很快就调整了心态，没有让自己陷入抑郁的深渊，直接就到达了一个接受与成长的彼岸。

为什么同样是“丧失”，庄子短时间内就得以浴火重生，而我们常人则需要几个月、几年才能说服自己，更有甚者一辈子都跳不出痛苦的魔掌呢？是我们感情丰富还是另有原因？我个人的认为是“修行不够”。

不管何种的“丧失”，自己才是生命的主角，爱才是生命的主旋律。相信爱你的人远在天堂，也衷心祝福你愉快安康；相信不期而遇的小磨难，也会转化成你努力的催化剂和加油站。“最高级别的自在，就是不活在别人的世界里”，让我们在自己与别人的“丧失”中一次次潜心修行，重建心灵，超越灵魂，升华自我。