如何提升自己

我极力推荐大家从一个月读一本书开始，然后每两周读一本书，接着每周读一本书。“不读书的人跟文盲没有什么两样”

史蒂芬.柯维

人们习惯于把智力和学习归于学校教育，但是，一旦离开了学校，许多人开始退化，不再读书，不再探索外在的世界，不再认真思考，不再写作。

人总会为自己的懒惰找借口，看到别人的成就会用天才形容；容易健忘，说年龄大了。其实你并没有看到天才背后的努力；也没有看到健忘后面真正的原因是不在学习。

《我们仨》是杨绛先生92岁所写，季羡林大量的著作是在80岁后完成。

天才是有，但是天才不努力一样会归于平庸；健忘虽是衰老标志，但通过大脑的训练，一样可以弥补衰老造成的健忘。

同样24小时，有的人活出自己想要的样子，有的人却总在羡慕；因为他们把时间都用在外求上。

每周看电视玩手机的时间远远大于学习的时间，况且这些媒体宣传的价值观都会潜移默化的影响着他们的潜意识。

新闻大多隐善扬恶，碎片化的多。时间流逝了，结果并没有得到什么。

如果非要看，就要学会选择那些适合我们的目标和价值观，发人深省有引人入胜的节目。借此不断学习知识，磨炼心智，开阔视野。

从古至今，最好的学习的途径还是读书。对于已经进入5G的时代，读书的人越来越少，捧着手机的人越来越多，所以多了些浮躁和焦虑，少了些心安和臣服。

杨绛先生把读书比作串门，想什么时候来就什么时候来，什么时候走就什么时候走，这是和智者进行思想上的碰撞，是拓展思维最好的方式。

阅读优秀的作品会提升我们看世界的角度，也就学会了多角度的看人，看事，避免太多的执著，远离无意义的社交，专注于当下的自己。

巴菲特的合伙人查理芒格说：我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业的聪明人）没有不每天读书的————没有，一个都没有。沃伦读书之多，我读书之多，可能会让你感到吃惊，我的孩子们都笑话我。他们觉得我是一本长了两条腿的书。

昨天写过《迷茫只不过是懒惰的代名词》，那么如何克服迷茫，那就读书吧！读书会让你获取普世的智慧，并相应的调整自己的行为，即使你特立独行让你在人群中不受欢迎....那就随他们去吧。

而磨炼心智最有效的方式就是写作。通过不断记录自己的想法，精力，深刻的见解，思路会变得越来越清晰。这个过程也是一个自我反省的过程。

生活天天过，但不反省，也就不会有进步。那么被同一块石头绊倒两次就有了可能，因为行为不变，结果也不会改变。

写作会带来另一个变化是表达能力会更加的准确和连贯，不需要思考。

昨天和一个朋友聊天时，他说：你现在说话的速度越来越快。实际我并没有感觉到随口而出。这就是写作让大脑产生了记忆，把每一个树突里的信息连接了起来。

所以提升自己很简单，走出迷茫和焦虑也不难，读书，写作，读书，写作......

每天坚持一小时，身体力行，坚持不懈，就会看到不一样的自己。