男人少做4件“吸阳”事，或许肾会越来越强壮，为健康加分
阳气，是我们中医上常指的身体的以中国运动之气。当身体阳气充足的时候，体内循环相对顺畅，精神抖擞，免疫力逐渐上升，百病消除。在形容男人的词汇中，有着阳刚之气，而对于男性而言，体内阳气充足也是非常重要的，不仅可能关系着身体健康，还可能让整个人都气质都有所不同，神采飞扬。可是身边不少男性却因为自身的坏习惯，常常做着一些“吸阳”事，让身体的阳气慢慢减少，给身体健康带来一定的伤害。
男人少做4件“吸阳”事，为健康加分！
第一件，长期久坐
现在大家由于工作性质，可能常常需要在办公桌前一坐就是好几个小时，甚至为了工作憋尿也不起身。但是长期如此，无疑对男性的健康也有着一定的损伤，首先长期憋尿可能影响男性的肾脏健康，而长时间久坐不动，也可能影响身体的下肢的血液循环，可能使更多的毒素和垃圾沉积在体内，难以及时代谢，使体内的阳气一天天的被消耗掉，肾功能也可能逐渐下降，力不从心。
第二件，抽烟喝酒
抽烟喝酒是生活中常见的坏习惯了，也是影响身体健康的罪魁祸首，不少公共场所都经常看到禁止吸烟的标语，可是不少男性朋友却难以抵制诱惑，还是有着抽烟喝酒的习惯，还有一部分人则可能常常因为工作应酬，难以拒绝，不知不觉也离不开香烟和酒精了。众所周知，香烟中含有大量的尼古丁、焦油等化学成分，进入人体后，可能伤害身体中的各个器官，而酒精更是如此，还可能刺激人体的大脑神经，扰乱内分泌，让身体的阳气一点点下降，可能出现男性阳气不足的情况。
第三件，泡热水澡
随着社会的进步，人们在生活中也越来越会享受，经过白天辛勤的工作之后，下班回到家中就想泡个澡，好好放松一下自己的身体。但是建议男性朋友们还是要减少用热水泡澡的数量，因为经常用热水泡澡，可能不利于男性生殖器官的健康，让体内的阳气逐渐流失，不仅可能让自己看上去更加的没精神，还可能让自己感觉越来越疲惫，这也是很多人想不到的。
第四件，经常熬夜
现代社会竞争力强，男性朋友们肩负的工作压力也是越来越大，很多有责任心的人就可能总是选择熬夜加班来完成自己的工作，或是经常需要出门应酬，常常到了深夜才回家。可是这样，不仅可能让自己挂着两个大大的黑眼圈，还可能影响自己的睡眠质量，不利于肾脏的代谢排毒，使肾阳逐渐流失，减少男性的阳刚之气。
男人天性属阳，若是经常做些“吸阳”事，让阳气一天天下降的话，又从何谈长寿呢？所以男性朋友们还是赶紧养成好习惯，阳气充足，人也可能更加精神，帅气。