慢到有时间思考
歇歇眼，听轻松
从家到图书馆，不到2公里的距离。
走路快的话，十五分钟，
慢慢走，大概二十分钟。
曾经，自己总是选择一路不停歇，
以匆忙的步伐走过这一段路。
最近，开始放慢脚步。
一路上，看看绿树成荫，
享受阳光照耀；
看看路人擦肩而过时脸上的表情，
是喜悦着，抑或面无表情？
或者匆忙着、一脸焦虑？
享受着慢慢走过这段路。
几年前，就连这一段路，
自己都是选择开车过去、
或者打车过去，
确实可以省去十分钟的时间。
但是，也错过了感知新鲜空气的美好感受。
如今选择步行，并且选择的是放慢的脚步。
让自己，可以一路上观察，一路上思考，
慢慢地走过去，也就多了几分钟的时间，
内心却是平静了许多，喜悦了许多。
走到图书馆坐下来的时候，
已经很快可以投入工作状态。
最近一段时间，仍然经常游泳，
一周三到四次游泳是必须保证的。
以前游泳，总是掐着秒表，
特别关注自己的游泳速度。
但最近，因为右肩受伤，
游泳速度也放慢了。
慢慢的游泳过程中，
就在想着，
每一次划手的动作，是否正确，
每一次推水是不是真的推到了水。
游得更慢的状态，
就完全连游泳动作都不去想了，
换去想一些，
当天在生活和工作中发生的一些小事。
甚至有的时候，
一个想要分享给大家的主题就是在游泳池里面涌入脑海，
然后边游泳边思考。
一篇文章，大致的架构，
就在水中诞生了。
特别是在游反蛙泳的时候，
躺在水面上，慢慢游进，
更是可以容我慢慢思考，
非常享受那个时段，
也非常利于修复伏案工作后疲惫的颈椎。
现代社会太多的快餐文化，
快餐店四处皆是。
偶尔我也会去到快餐店去吃上一餐，
总是很快地吃完一餐饭，食不知味。
现在想来，
吃饭的时候应该也可以放慢速度，
自己一个人吃，
也可以边吃，边品味一下入口的美味，
和家人一起吃饭的时候，
可以边吃边聊聊，
谈谈今天，
都有些什么有趣的事情和烦恼的事情，
在补充营养的同时也增进了家人之间的感情。
把我们的生活速度放慢下来吧！
城市生活节奏太快，
忙碌中我们忽略去了内心的许多感受。
上天，恩赐给我们的身体，
是赋予我们丰富感官的。
有鼻子，
可以去嗅闻这个世界的芬芳；
有耳朵，
可以倾听各种美妙的声音、倾听音乐；
有眼睛，
可以看这一树刚刚长出来的木棉花，
看着一些沉重的木棉花，
掉落在地上，像是春天的叹息；
有皮肤的知觉，
让我们这一路走着，感受清风的吹拂；
口腔的味觉，
让我们品味，每次入口的食物，
层次丰富的味道。
充分绽放自己的感官，
放慢生活的节奏，好好地感受这个世界吧，
不要辜负了上天赐予我们的丰富感知能力。
作者：饶庆松，大成律师事务所合伙人，大成深圳家庭财富法律团队领头人、深圳大鹏户外运动管理条例草案立法小组成员、前海自贸区法律汇编翻译工作组成员。以其顽强毅力三次横渡琼州海峡，2016年作为第一名女子挑战双程横渡琼州海峡，彻夜横渡坚持19小时12分钟，游泳距离近50公里。公开出版物有《横渡，不一样的人生》。