【摄影技巧】拍摄一张个人形象照——三个原则
摄影
August 2021
生活中，每个人都会拍一张个人形象照。
无论是在个人简历或简介里，
个人形象照也是对于你专业度
和第一印象的锁定。
它的必要性远超乎你所想，
每个人都至少要有一张个人形象照。
政治家丘吉尔形象照
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黛安娜王妃形象照
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演员赫本形象照
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以上人物，年代稍久远，多为黑白照片。
如今，越来愈多的影像馆提供形象照的服务：
专业造型师、各类职业装，以及道具
（比如：摄影师拿着相机，音乐家拿着乐器）。
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摄影师形象照
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如果说，你即不愿意找人拍摄专业个人形象照，
也不愿意找摄影师拍摄系列写真。
只想自拍，那么只能多花时间自己钻研了。
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现在开始一起学学
如何拍出最美个人自拍照
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一，光源的重要性
摄影的核心就是玩光影。
如果没有基本的用光知识，
所拍摄的照片失败率是比较高的。
在人物肖像自拍中，
要么会脸部太亮过曝，
要么会脸部太暗欠曝。
要么光源太乱，脸部不够立体。
光线的角度调整甚至可以改变整个面容，
就是这么神奇，因而用光知识必不可少。
一般自拍，应该选择正面光源或45度角侧面光。
切忌使用顶光和逆光，
非专业人士会用不好这两种光，
一般人脸会很黑，甚至会有点恐怖。
脸部正面光
显得清新自然
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侧逆光显得立体
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顶光与逆光
不适合自拍者
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如果环境限制，只有顶部光源，
就在自己的脸前侧放一张白板、
白纸或一只白色瓷盘充当反光板。
适当作为脸部补光。
补光前后效果对比
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现在自拍神器已经越来越多，自带补光、
风扇，满足你各种情况下的需求。
答应我，不要再照那些呆板、
脸部暗淡无光的自拍了好吗？
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二，场景选择的重要性
场景分为室内室外。
鉴于大部分国人一般住的房子比较旧，
光线不够通透，或者房子的摆设杂物较多。
一般建议非专业人士在室外自拍拍摄，
相对光线比室内好一些。即使是室外，
也要力求场景简单，
把画面拍干净，减少视觉干扰。
无
论自拍还是他拍，画面干净简洁是必须遵循的原则。
室外，更建议找一面墙或者以蓝天、大海作为背景。
如果是在室内，建议就找一面白墙或者素色窗帘，
总之一定要单色背景。
杂乱的室内陈设
会增加视觉干扰
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因此，建议选择室内自拍的，
要对场景精挑细选。如果场景不美，
就选择白墙或黑布作为背景，
这样就不会出错，
更突出人物作为视觉中心。
常常看到一些自拍，背景杂乱无章，
即使人再美，整体照片也会减分。
全白全黑或者单色背景
才是自拍正确打开方式
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三，自拍的拍摄技巧
自拍要追求一种漫不经心的「他拍感」，
看不出来是自拍才是自拍的最高境界。
如果用手持拍摄，就选择不看镜头，
侧脸或者45度角，也可以躺着拍，
或者干脆只露出一半的脸。
拍出一种慵懒自然的感觉最佳。
不看镜头
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借助一些道具也可以达到自然，有趣的效果，
比如：食物、宠物、书本、相机、绿叶、
花朵等植物，可以拍出不一样的意境。
局部的遮挡还能显脸小。
局部遮挡
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只拍半脸
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只拍局部
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提到自拍，自然少不了表情技巧，
千篇一律的自拍表情，让一些自拍照非常无聊。
有趣的表情才是自拍的乐趣，
可以各种搞怪，更换各样的手势。
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三脚架及无线遥控的拍摄技巧
不要以为这类照片都是摄影师拍的，
此刻无线遥控器正握在被摄者的手上。
或者选择相机里的定时自拍模式，
也能拍出「他拍感」的照片。
需要的道具是三脚架以及无线遥控，
将相机用三脚架架好，
事先选好景，用遥控控制快门。
有些相机也有连接手机遥控拍摄功能。
连主体构图和对焦都可以在手机上完成，
最后用手机操控快门拍摄，非常方便。
因而很多摄影师的自拍，
都让人误以为是由他人拍摄。