五台山朝圣之路

五台山，一个萦绕在脑海天际的神圣的地方。

五台山乃中国佛教四大名山之一五台隆起运动形成了华北地区最雄浑壮伟的山地，五台相互连接环绕，挺拔秀丽的山峰。东台望海寺供聪明文殊、南台普济寺供智慧文殊、西台法雷寺供狮子文殊、北台灵应寺供无垢文殊、中台演教寺供孺童文殊。       

在第一次看到V越野的【华北屋脊圣城之旅】的帖子的时候就毫不犹豫的报名了首先是基于对V越野的信任以及领队雷神和牧师的专业度（记得跟V越野在香山拉练，最后5公里的时候，下撤，牧师作为收队，那个时候，其实，

我已经筋疲力尽了，很累，很难受，但是，作为金牌领队的牧师在我后边，跟我说这话，分散注意力，同时，却不忘时时提醒我注意脚下，别崴脚，然后，我就一边跟牧师聊天，一边下撤。在这个过程中，也就没有那么累了，然后，慢慢的找到节顺利下撤）。

基于此我可以放心的把自己的第一次五台山越野交给他们；

最初的想法是奔着A线去的（顺穿五台山，75KM+），没有一点点的心理

预期，仅仅是内心的小怪兽作祟，冲动而已。报完名还多次跟雷神确定，像我这样的小白要是跟不下来拖团队后腿怎么办？

那雷神就六个字回答了我的问题：

“那就储备体能”，真是雷神的风格吖！

报名7月华北屋脊

临到出发前，心里开始莫名其妙的紧张，至少每天看一遍帖子，因为之前晶晶姐，有跟我提到过五台顺穿的大概情况。那我这个小脑袋就不能闲着了：想象可能在行程中可能出现的问题，我穿什么？我带什么？要是下雪了怎么办？要是失温了怎么办？要是脚起水泡了怎么办？要是在跑的过程中脚抽筋了怎么办？要是拖团队后腿了，怎么办？要是在山里摔倒了，回不来了怎么办？

~~~~

所有的问题在我脑子里不停的出现，导致我在临出发前紧张，还有一个重要的原因就是之前雷神在浅山越野时提到过的一句话：在越野过程中能想到的问题都自己解决。这就又让我更加的紧张。

后来，一个偶然的机会，得知了此次行程只有B线（逆穿45KM+），其实，当时我的内心是松了一口气的，至少风险小了一半，但还是紧张，真没有出息。第一天 6 月15号跟平时没有任何差别，正常9点上班，只是下午请假了，回家把已经收拾好的东西再检查了一遍，带了好多衣服，基本上一年四季的衣服都带齐了（因为得知上周五台山的越野比赛，风雨雪交加，气候的变化跟小孩小孩儿的脸一样，变幻莫测，这或许也是五台山独特魅力之一），检查了一遍又一遍，心里不停的预想着可能发生的情况。

然后小睡了一会儿，就在不到4点的时候，伴随着左眼皮跳动，背上大包小包出发了。

等到了集合点，雷神很豪气的为大家准备了啤酒，鸭货，瓜子等小零食，就这样，我们在车里欢声笑语中快乐的出发了

~~~

到达住宿的地方是半夜，大概12点左右，紧张伴随着兴奋，陪小伙伴买完路上需要的水，补给和第二天的早餐，回到酒店强迫自己快点睡着，对于没心没肺的我，不管有多兴奋，半夜了，5分钟，已经进入梦乡。

第二天6月16日鸿门岩 - 慈航寺-白云寺-佛母洞-南台顶-金阁寺-狮子窝经过一晚的休息，早上6点集合，准备出发，乘大巴车到达鸿门岩，此时大概8点多，大家集体收拾好装备，拍完集体照，带着朝圣之心，开始了此次的神圣之旅。 

作为小白的我，看见五台山就有一种无名的兴奋，还在车上的我，就想下去登那崎岖不平的山，没有路，不规则，更刺激。在登顶东台的时候，感觉身体里蓄积了好多好多的能量，想一泄而出，在往前冲的时候，“偶遇”极其淡定和稳定 一步一步向前走的牧师，而我，则是大步流星，气喘吁吁，体能消耗极大的在着急的释放自己体能的小白。跟牧师的状态一比，我真的是太小白了。

牧师：一位低调含蓄在蜻蜓点水不经意间吹着牛逼的越野大神，也是一名资深的社会老司机，在小白心里就是神一样的存在。小白我就很自然的不会放弃跟牧师套近乎的机会，我一路的小跑，为的就是释放自己体内的能量，牧师拽着我的胳膊，怕我跑崩，不让我跑，让我保持节奏稳步向上走。因为对于小白来讲，这一斤是 2000 米的基础海拔了，再加上爬升，又对自己没有预期，或多或少，对于领队来讲，我可能就是一个定时炸弹，因为，不知道后面会发生什么。

就在这时，突然得知，上完东台顶之后，牧师会单独带一个小伙伴顺穿，这可跟原本的行程不太一样。我十分惊讶，也很激动，心里的小怪兽，不停的告诉我自己：“我要跟牧师一起，顺穿”。我们一同前行的是一个92年的小哥哥小哲，之所以叫他小哥哥，是因为在后面的过程中，比较相对比较慢，可能是平时没有规律的训练基础，体能相对薄弱一点。

但是，他的意志力是顽强的，靠着自己的毅力坚持到了最后，完成了目标-五台连穿。我就大胆的把想法告诉牧师，谁知，牧师义正言辞的拒绝了说：“团队中就不喜欢你这种不听话的，让你别跑，你还跑。”我说：“那如果我听话现在不跑了，你可不可带我吖？”此时的我，很乖巧的跟牧师保持一致的步伐软磨硬泡，牧师还是不答应

~~~~

等上完东台顶，等了一会儿后队的小伙伴，风很大，大家拍完合照之后，就分成两队A/B队，我自然不会放过这个机会，死皮赖脸的跟着牧师走了。

不过，此时能感觉到大家都很担心我，让我别去，因为大家都是很有经验的，而我是一个纯小白，对五台山一点概念都没有，事实也正是如此；

在他们的眼神里，我能感觉到，我最终的命运，要么是中途坐车撤下山，要么是拖后腿的，会受伤，被队友照顾，或者是被抬着回来；可是我还是，去了~~~就这样，就踏上了顺穿的贼船，后来牧师还不止一次的跟我说，我就是贱的，我是一个垫背的。

走到半道儿被虐到绝望怀疑人生的时候，我也是这么对自己说的：我就是贱的，好好的逆穿不好么?干嘛非要自己死乞白赖的来顺穿，活该，真是贱的。刚从东台顶下撤的时候，就来了一个下马威。脱离了大部队，就不走寻常路，牧师以大神的速度下坡了，这绝对不是正常的路，因为在施工，有土堆，有不规则的砖块。

主要是，有好好的路不走，走的是没有踩过的路，硬切过去，这样距离短。因为刚开始在台顶休息了一会，风大，导致身体有点僵硬，遇到一个较高的台阶，非常自然的就一屁股坐在台阶上，然后，笨拙的跳下台阶，紧接着就是一段崎岖蜿蜒的野路。感觉这次是真的找虐来了，好戏还在后头呢。

                                  

前半程的下撤是在山脊线上，路非常窄，很危险，但是，两侧的景色很美，可惜已经没注意力好好欣赏沿途的风景了，因为要百分之百的注意脚下，只是实在忍不住的时候，会停下来，看看，然后默默的鼓励自己继续前行，想想自己来的初衷。

紧接着是在山腰上，路面依然很窄，更凶险的是，路面上有很多不规则的石头，不规则的分布在狭窄的路线上，并且还是高低不平的分布着，所以，脚下非常容易踩空，或者是被石头绊倒，然后直接摔下悬崖。本来就紧张，脑海中还不断出现，被摔下去的画面，此时的我，真是注意力百分之二百的集中，丝毫不敢分心。

非常惊险的一次，我差点被石头绊倒，但是，很快又让身体和重心恢复了稳定，真是心有余悸，当时其实已经害怕了，害怕被绊倒，更多的是对接下来的75KM+

行程的未知

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可是，此时，我已经没有勇气说要：“退出了”，所以，只能心怀忐忑的继续前行。当走到一个比较平缓的山坳处，牧师指着面前的群山跟我说：“那是南台， 那是西台，那是 ~~~~~~。”我嘴里说着：“哦”。

经历过刚开的凶险，其实我内心的真实想法是，我的妈吖，那么多山，你跟我说我也不知道啊。最重要的是，当时被山路已经虐到没有心情看哪儿是哪儿了，只想好好走路，因为已经没有退路了。

我的内心是无比想哭的。但是，想想，这才刚刚开始，我还是收敛一点好了，要不然被送回去，那真的是太太太丢人了。所以，在刚开始的时候，小白我就只能咬牙坚持着。

截止就进入了松树林，在松树林的穿梭，人生的第一次，感觉真的好刺激，同时，路面也相对宽阔了一点，脚下软软的，跟上牧师的节奏，好像已经完全忘记了刚才的凶险，又一次开心快乐的紧跟牧师步法。                    

走出松树林来，作为老司机的大神来讲，自然会选择最短的切线，放弃山脊线，走山的中间，山腰处，那么问题又来了，路很窄，高低不平。

牧师回头看看我，然后告诉我应该怎么选择落脚点，尽量选择水平的落脚点，这样避免身体重心幅度过大的上下波动，这样可以减少身体的消耗，同时，也能节省体力。我按照牧师的方法试了一下，真的诶。我是一个不爱动脑筋的小白，感觉自己选落脚点，太费劲了。

所以，我找到了一个最简单的方法，就是，牧师走哪儿，我走哪儿，跟着牧师的脚步，好像就不那么累。我是不是很尖 ， 哈哈 ~~~ 就这样，一路跟着牧师走啊走啊，在前半段的时候，由于地形比较复杂，我们基本上都是以匀速走为主，很少跑起来，只有到下坡的时候，会跑起来，我很快就跟丢了，但是，在不远的地方，牧师总是，在那儿等着。

就这样，伴随着不同的地形变化，牧师飞快的消失一会儿，然后，他等一会儿，我们追上他。就这样循环往复，下撤。

一路上，所到之处，能看见的，牧师就会很专业的跟我们说，哪里是哪里，在这个环节，我根本不听，因为我内心是拒绝的，心想，太尼玛远了，爱儿哪儿吧，只有当牧师说回头看我们走过的路时，我心里想：哇偶，都走了这么远了，心里满满的成就感，看到走过的路，就又有动力继续前行。走着，谁让我自己选择跟牧师呢。

此时，我已经只能选择性的接受我能接受的信息了，因为，身体的疲劳已经让我停止了思考，对于前面未知的路，唯有走好脚下的每一步，不想去看还有多远，还要翻越多少做山才能到达南台。

刚开始的时候，肌肉感觉到酸痛的，但是走着走着，歇着歇着，慢慢的找到节奏，同时，路况也在不断的变化，所以，状态也在不断的切换。只想说，真的很刺激。

 

我们的整个行程并没有按照预期的时间到达慈航寺吃午餐，而是整整晚了将近两个小时，此时，我已经饿了，还没有吃饭，主要是这一段山路，真的是太虐了，每一步，都印证了牧师在刚开始跟我说过的话，只是，我嘴硬没有告诉牧师而已。

那时心里只有一个目标，直奔着慈航寺的饭，只要能吃饭，什么都好说，典型的吃货，能吃，结果，晚点了，没有了。突然心情如跌落万丈深渊。然后，碰到两个越野的同道中人， 说在前面的小村庄喝了水 ，补给了一下，他们的聊天我已经完全听不进去了，听到补给两字，心里顿时又燃起了希望，又有了动力，就这样，前方的补给，足以让我加快速度往前走，感觉走了好久好久。

终于，看到了一家山西面馆，当时的我，真的是可以用饿狼看见肉的感觉来形容我当时的心情，终于可以吃饭了，我好像感觉牧师还想往前走，可是，此时的我已经完全走不动了，不管不顾的就走进去了，吃饭，哈哈，太开心了。此时，觉得这个刀削面是世间最美味的食物。

就在面吃到一半的时候，牧师吃到了一只苍蝇，牧师还开玩笑的说：“我明明要的是素面，怎么还给加肉呢？”就这样，伴随着小插曲，吃完饭，补剂完成，水袋再次装满，接着上路，因为，我们已经比原定的时间落后了，所以，我们得赶快往前赶。

追回被耽误的时间，天黑之前赶到狮子窝挂单。顺着一段柏油路，大概走了40分钟，迎车逆行。来到牧师之前提到的去往南台最大的爬升，经历过之前的各种爬升和各种地形，又有南台前的防火道匀速的爬升，那种匀速爬升，真的是爬到想叫妈妈。

因为，在这一段路的时候，大腿和臀部持续的疲劳，不能用虐来形容，就是疲劳，疲劳到怀疑人生。走到南台阶梯前，内心已经很抗拒了，同时，经历过6-7个小时的路程，此时，腿部肌肉已经很酸了，而且，明显感觉前脚掌折叠的地方很酸痛，跟牧师说了我现在的状态，牧师很淡定的说：“没事儿”；而我的内心是飞过成千上万只乌鸦的。我的心里活动是：“我有事儿，想回家”，但是不能说，因为这条路是我自己的选择。

在上南台阶梯之前，牧师买了两瓶可乐。同时，以牧师的幽默，还调戏了一下卖可乐的大姐姐，因为，已经是下午4点多了，我们还要赶到狮子窝，初步估算一下，大概还 20 - 30 里路，在大姐姐眼里，基本不可能。而我在大姐姐眼里读到了：“ 不可能 ， 你们别扯了 ！”

此时 ， 我们 各自整理了一下经很酸 ， 很脏的臭脚 。等了大概 10 分钟的小哲，我们再简单活动调整一下，就直奔南台而去，上阶梯的时候。牧师嘴里一直跟我说：“找好节奏，走出节奏了，就不累了”。

所以，我努力跟牧师并排走，跟着牧师的节奏，此时，只听见自己的呼吸，专注于脚下，就这样，跟着牧师，数着节拍，忘记了一切，很快的来到了山中间。我们边走边停，一路等着小哲。

我们并没有直接前往佛母洞，而是在中间切了一条近道儿，直奔南台去了。当走出野道儿的时候，碰见了一个姑娘，小太阳，因为是她自己一个人，她也是打算顺穿五台山，简单聊过之后，发现她的行程有大部分跟我们是重合的，就很愉快的邀请她一起前行，她也很爽快的答应了，就这样，一行4人，有说有笑，继续前进~~~在前面不远处，就路过检查站了，老司机就是老司机，笃定自信的大步流星往前走，作为小菜鸟，我就跟着牧师，心惊胆战的在后面跟着，直到过完检查站，我十分惊奇跟牧师说：“你好淡定哦 ?”

牧师说：“那必须的？”跟着老司机，就连小菜鸟也就这样，过了检查站。紧接着，偶遇到当地一个摆地摊的小哥，询问我们，前面是否有摆地摊的，牧师说：“有”，然后牧师就接着话问：“你是不是要卖东西，我看一下。”

小哥看见买家，非常高兴的打开他的货，给我们介绍着他的货，而牧师娴熟的挑着自己满意的物品，最后以一个老道的经验十足的老司机拿下了选中的商品，就这样，继续前进，来到了牧师之前说过的，南台前最大的爬升，这里很陡很陡，坡度大约在50- 60 度左右，坡度最大的时候可以达到将近 80 度；对于已经走了快一天的我们来讲，这无疑是一种煎熬，那有什么办法？

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继续煎熬着呗，不过好在，一路有说有笑，同时还有美丽的狼毒花，牧师总是一个拥有发现美的眼睛，一边把玩着刚买的佛木珠，一遍拍照美丽的狼毒花，把佛木珠放在狼毒花上，来个合影，在这种情况下，估计也就大神还能有心情玩儿了，真心佩服大神啊，不过照片是真心好看，怪不得，之前小美说：“牧师是被越野耽误了的摄影师”，果然名不虚传。

而我也就这样静静的看着，就当休息了，哈哈。。。很快结束了最大的爬升，来到了山顶，相对平缓的地方，偶遇了好多牛，牧师为了拍清楚牛的脸，靠的非常近，突然，牛以为受到了威胁，首先发起了攻击，牧师一个踉跄，摔倒在地，可见，大神真的可以为了拍到好的照片，不顾危险，真是越野界最优秀的摄影师啊。

继续赶路，由经过了一段爬升之后，我们终于来到了南台台顶，此时开始起风，来到台顶，感觉很冷，我们一行4 人拍完合照，又开始了赶路，在经历了大爬升之后，必然会迎来下撤。这个时候，突然感觉嗓子特别痒，就大咳起来，感觉快要把整肺都要咳 出来了。

我把情况跟牧师说了，牧师说：“没事儿，气流大量的冲击喉部引起的，导致喉部发痒”，听他这么一说，我就放心了，那就接着赶路。在下撤的过程中，开始挂大风，同时，也开始下小雨，雨滴不大，但足以足以让我们在休息过后失温，所以，就加快步伐，赶路，赶路，赶路，要在今晚8点之前赶到狮子窝挂单。

要不然，我们今晚就没有住的地方，在五台山上，如果没有住的地方一定会被冻死的，想想内心的恐惧无限蔓延，快一点，再快一点；此时的大神又飞起来了，我们只能跟着大神也飞起来，加快步伐，往前快马加鞭的赶路。

下撤，防火道，松树林，小雨点，狂奔~~~~这个时候，已经麻木了，已经没有任何想法了，只知道，抬腿，向前走，跟着牧师，只要牧师停下来，我可能随时撞上他。就在这时完成下撤，来到了防火道，天空中的小雨也刚好停了，车一过，尘土飞扬。

麻木的拖着身体，走着不知还有多远的路。没走多远的防火道，又要开始切小道儿，来到一片树林里，狂奔，下坡；这个时候，真后悔，在来五台山之前为什么不剪脚指甲。现在除了腿酸，累，脚趾也开始反应，脚趾有一点难受，但是，暂时不影响狂奔，努力奔跑是可以暂时忘掉身体疼痛的。因为趁着树林这段，路好走，我们要加快速度。

来到了一片松树林，地面松软，天气温度正好，不冷不热，我跟着牧师的脚步，小太阳紧跟在我后面。没过多久，小哲却落后了，所以，我们基本上跑一会儿，要等他一会儿，有一次，我们跑的时间长了一点，然后，牧师回头大声呼喊小哲，用声音来确定他是否跟上，此时，没有听见小哲的回应，牧师的第一反应就是小哲跟丢了，立刻放下背包，赶紧原路返回去找小哲，没过多长时间，牧师找到了小哲，却发现他真的走丢了，自己正拿着轨迹自己找路呢，就这样，小哲从右手边的树林边再一次的回到了队伍中。

小哲跟上之后，就开始说膝盖开始有反应了，已经将护膝都带在了腿上，我们都知道，小哲现在已经进入疲劳期了，但是，我们还是要继续赶路。

记得，牧师跟我说，我们要加快步伐，让小哲努力跟上，我们加快步伐，小哲也一定会强迫自己，保持整个队伍的步伐，这样，才能早一点在天黑之前赶到狮子窝。

很快来到了一个小村庄，很安静，看见村庄，现在的我，又饿又渴，最大的心愿就是吃一块甜甜的西瓜。但是，那也只是想象，此时，脑海里没有别的，只有西瓜，靠着想象，忘记脚下的不适，身体的疲惫，跟着牧师的步伐，拖着身体前行。

从小村庄出来，我们是切小道儿走的，根本没有路，当走到最黑暗的时候，终于走到防火道了，来到了金阁寺，我们并没有进去，就只是在外面看了一眼，就开始走宽阔的柏油路，瞬间感觉真是太幸福了。

牧师可能是看出了我们可能已经到极限了。小哲问，前面是什么路。牧师说：“如果是防火道，你还能走，是么？”然而，话音未落，转折就在前方，刚走了不到300米，又走进了没有路的野路上，爬升，树林~~~横切了一个胳膊肘，绕过第二个检查站。

此时，小伙伴说了一句话：“我越来越喜（牧师 ）了！” 哈哈~~ （ 后来从牧师的经验得知 ， 其实 ， 现在的小哲已经到达极限了 ， 走不动了 ，所以，牧师没有告诉小哲前边还有什么路，还有多远，是想让他，有动力，能够尽量靠意志力跟下来）。

后来横切到一个胳膊肘尖的平台上，我们等了小哲大概5-6 分钟， 小哲上来之后 ，靠着护栏休息。牧师夸他：'你真棒！’小哲的第一反应是，扭过头，不看牧师。

其实，这个时候，我们三个人都能看出来，可能真的到身体极限了，看着他的表情，看着他的步伐，以及带上护膝的双腿，我们都知道，他现在已经很累了，不仅仅是身体上的，精神上，他也在强撑，他自己知道，自己是带着目标来的 ， 我们更知道 ，他可以，并且坚持下去~~~就这样，休息了不到 10 分钟，我们就又开始，上路，爬升~~~接下来，真的是【一马平川】了，来到了因为干燥而尘土飞扬的最长的防火道。

有爬升，最大的特色是车一过，然你有云里雾里的感觉。这样的道路，让我的咳嗽更加严重，我尽量在车经过的时候用魔术头巾捂住嘴，尽管很憋气，但还是好过口鼻裸露在灰尘中。

此时，加上高海拔，长时间长距离的奔跑，我感觉特别难受， 喘不上气儿 ， 牧师还开玩笑说 ：“ 年纪轻轻就得肺痨了 ， 回去之后 ， 去医院检查一下 ”， 这个时候 ， 我也就顺着自嘲了起来 。 不敢大口呼吸 ， 嗽 ， 胸口疼~~~ 难受 ~~~就这样，走到还剩最后，不到5公里的时候，我们强打精神，开始了美妙的飙歌。

我是一个本来唱歌就跑掉了人。但是，此时，为了振奋精神，即使喘不上气儿，也大声唱出来，此时唱歌已经不是为了好听了，而是，为了忘记身体的疼痛，不舒服和疲惫 ~~~走着，唱着 ~~~

告诉自己：“我可以”。

终于，翻过了最后一个小土包，看到了狮子窝，就想看见家一样亲切，然后直奔斋堂，只有白面条和咸菜，可是，对于此刻的我来说，真的是时间最美的味，哈哈，面条吃到嘴里，真的是太开心啦；偶然还得知商店里居然有卖西瓜的，这简直就是幸福啊，想想其实幸福真的很简单，就是在这个时候还能吃到一口西瓜；

所以，大口大口的吃完面条，然后，满心欢喜的去到商店，买了一大半西瓜，我们一行4人，有说有笑的吃着西瓜，对于我来讲，就像劫后余生，幸福无比，突然有一种很傻的感觉：此生足矣，哈哈 ~~ ~就这样，带着满足的幸福感，结束了第一天的45KM+，然后各自回到住处，休息。

到了晚上10点多，已经洗漱完，躺在床上准备睡觉，此时，突然下起了暴雨，雨声很大。隐约听到，还有人现在正在金阁寺，赶往狮子窝的路上，躺在床上的我们，想想，真幸运，没有赶上暴雨。在天黑前赶到了狮子窝，也感谢奔跑的自己，真是下午的苦没白吃。同时，也在为路上的朋友们祈祷，希望他们都能平安的赶过来。

就在这样的雨夜，大家逐渐睡去，都在为第二天的挑战储备体能~~~第一天结束之前有一个关于小太阳的插曲。

关于这个小太阳，我至今都不知道她真名是什么。她是我们在南台偶遇的独自一人打算顺穿五台的一个女生。因为，翻越南台的时候，得知她没有住的地方，恰好又得知，我们的队伍中有一男一女正好来狮子窝挂单，这样就恰巧有一个女生的位置，当时，我们就说，你可以用我们队女生的名额跟我们一起去狮子窝挂单。她也就欣然接受了。

我当时还很高心，感觉有帮到一个人，至少她晚上有住的地方了。我们一起吃饭，一起吃西瓜，一起经历晚上不算曲折的找床位的经历，等晚上睡前，给手机充电的时候，我只带了一个充电宝，和两条数据线，手机和手表都需要充电，她有充电的头，并主动提出帮我插一个，充电，当时我真的很感

激，因为考虑晚上可能会用到手机，就将手表给她，帮我充电。等第二天起床，因为着急，我其实已经忘记手表还在她哪儿充电的事了，直到她主动将手表给我。

我内心是充满感谢的。

但是当我拿到手表的时候，发现手表被锁死了，原因是因为多次尝试输入密码错误。当时，因为着急出发，所以也没有在意，我理所当然的以为，我可以回家后自己解开，所以就走了。

但是之后，我就尝试咨询专业的朋友，以及各种方式，还是解不开，得到的最终结论是，必须去售后重新刷机。真的很耽误事儿，现在回来已经快 2周了，我依然没有时间去解锁。

6 月 17 日

第三天，狮子窝-西台-中台-北台-鸿门岩集合时间是5: 30 ， 我早早的收拾好 ， 牧师和小哲已经早就在门口等待着我们出发了；但是我跟小太阳刚下楼，就发现，开斋啦，吃早饭啦！肚子也开始咕咕叫了，实在走不动了，而且对于第一天的疲惫，此时能吃到一个热粥，一个馒头，那是何等的幸福啊。

所以，我就皮了一把。我跟小太阳快速的打了一点粥以及最后一个馒头，我们一人一半，快速的吃完。后来发现新的上来了，我们又拿了两个，给牧师和小哲的。

就这样在我和小太阳吃完早餐后，出发了~~~清晨走在被暴雨冲刷过一夜的狮子窝，空气清新，湿度刚刚好，远处的雾也刚刚好，盘在山顶；在道路两旁的松树上，挂着还没干的小水珠，至美之极。一夜的暴雨，洗去了昨天的干燥，防火道上的灰尘也失去了活力，变得非常温顺。走在防火道土路上，脚步既轻松，心情也无比的畅快。

最主要的原因是经历了一夜的休息和回复，体能至少恢复了 70 % ， 就这样 ， 我们开始了第二天的越野之行。从狮子窝出来，来到一个比较缓的爬升，一群牛，在草甸上静静的吃着草，我们赶着路，此时的我们，脚下步伐都很快，牧师估计我们大概12点左右就能到达鸿门岩，可以按照正常的时间完成今天的行程，可能一部分的功劳要归功于，牧师昨晚在休息的时候，让小哲将脚抬起，这样可以有效的促进脚部和腿部的血液循环，而且从小哲的状态来看，昨晚的休息，他恢复的真的很不错。我们轻快的步伐，轻哼这小曲儿，聊着小天儿。

突然，小太阳和小哲在聊天的过程中发现，都是学农学的，并且专业相近，就非常投缘的聊了起来，有一种相见恨晚的感觉，我跟牧师也很识趣儿的加快了步伐，走在了他们前面。

给他们留有空间~~~我跟牧师在前面走着，他俩很默契的在后面跟着，聊着天，前进着 ~~不知不觉来到了清凉寺，牧师说，他每次来五台都会拍一张照片，这次也不例外，因为，寺院建筑的色彩和坐落在山谷间的位置相得益彰，拍下来的效果极好，真不愧是越野界的摄影师。美的事物其实一直存在在我们周围，缺少的是一颗心和一双发现美的眼睛。

今天的路明显比昨天的路好走了很多，而且刚刚雨过天晴的五台山，也散发出一种清凉的味道，与此时的清凉寺相得益彰。天气晴朗，空气湿度也刚刚好。再加上一夜的休息和恢复，大家此时的状态都很好。

经历过一段小幅度的爬升和下撤之后，我们一直在防火道上，顺着一大段的防火道，往西台而去，但是，就一直走防火道，真的不是牧师的性格，就这样来到一段山的侧面，上面是防火道，下面有一条小路。

牧师，则很自然的选择了小路，说是会近一点，于是，我们对此也深信不疑，就跟着牧师走小道，而放着好好的防火道不走。很快，我们看到了西台的牌楼，牧师指着远处的牌楼说 ：“ 那就是西台牌楼 ，然后我们往西台台顶去 ， 然后再回到牌楼”，当时我就想，好不容易有一段折返的路线，这样我就可以偷懒啦。

我正想试图努力的说服大家，就不要去了，看一下就好了。但是，即使很累，大家好像都没有要偷懒的意思。

牧师说，他要去，因为，如果不去西台台顶，轨迹会缺失一台。小太阳要去，此行目的就是五台连穿；小哲就更不用说了，下定决定要五台连穿。就在这样的情况下，我那一丢丢想要偷懒的心，也就随着他们坚定的决心可怜的消失了。在经历过一段小爬升之后，很快就来到了西台牌楼。正好有碰到一个山西团，有大人有小孩儿。

另外，在牌楼处，因为有折返，所以，大部件的行李大家都放在了牌楼出，然后轻身前往西台。前往西台台顶同样是一段小距离的爬升，但是因为放下了包，步伐都很快，跟着牧师一路小跑，就来到了西台台顶。此时，西台台顶云雾缭绕，而且云越来越近，有下雨的节奏，但是，牧师的判断是，雨会比较小，而且不会很快。

但是，因为在台顶，感觉微凉。原本计划是来西台寺院吃早餐的，但是，因为，我跟小太阳已经在狮子窝偷偷的吃过了，牧师也吃了一个馒头，小哲则自行补给过来，大家目前也都不饿，就没有在西台吃早餐，拍完照，就开始下撤。

就在拍照的时候，牧师还偶遇一个年龄较长的姐姐，算是一段小小的邂逅吧，而且还合影留念了呢。从台顶下撤到牌楼，用了大概不到15分钟的时间，速度很快。

可是，就在这样快速的下撤过程中，小哲的速度明显降速了，因为，他的膝盖有伤。我们在牌楼出小等了他一会儿。而比较能吃的我，又吃了五台山最好吃的玉米，极其的满足。作为爱分享的我，分享了一半给小太阳。

当我们看见小哲已经下来了，趁着天气凉快就多感一点路，我们三人就立刻启程接着出发。小哲则远远的跟在后面。

这一段路是我觉得最美的一段路程。昨晚的暴雨洗去了因干燥而带来的躁。而此时，湿度刚刚好，气温刚刚好，远处的白云与蓝天，犹如一幅天然的不加任何雕饰的画卷。

真有一种坐看云卷云舒的惬意，近处的马群，有高达威猛的骏马，有稚嫩未脱的小马仔；有温文尔雅的马仔妈妈；此美景如何缺得了照片，拍完美景，我们有接着赶路。此时，海拔已经达到 2773 米，此时的景色已经完全属于高山草甸，树木很少，很多草甸，有密密麻麻的，有一簇一簇的，各自以最精彩的方式活在如此海拔的五台山，构成了高山草甸的壮观。                                  

但是，我感觉呼吸有点困难，加上昨天的一天行程和此时的高海拔，已经不敢大口呼吸了，只能小口多次呼吸，尽量让胸口好受一点。

但是，这并不影响我看到如此美景的心情。作为老司机的牧师，此时，牧师情绪来了，唱了好多我没有听过的歌，那个年代的歌，记得最深刻的就是谭咏麟谭校长的歌，看的出来，谭校长应该是牧师心中的偶像之一了。

就这样，在牧师的歌声中，我们跟大部分人反方向的穿行着，很多人问我们：'你们这是就开始下山了么？’到达中台后，我们看到了石像佛祖群，牧师从佛像群中间穿过，说感受到了不安和紧张，因为每一个佛像都有表情，而且每个表情都不一样，有一种压抑感；而小太阳也是从中间走过，但是她却未感受到，只是觉得很宁静祥和；而我，则是对佛主敬畏，但是仅限于心里，不喜欢去看，所以，选择从中间过我们横穿寺院，看到了演教寺。那么接下来挑战来了。

此次五台山行程发现绝大部分的寺庙都在修葺当中，这座寺庙也不例外。我们自然会切近道儿，翻寺院而过。牧师矫健的翻过一个架起来的建筑工地，我稍有费力的翻了过去，其实也离牧师较远，但是，清晰的听见小哲在后面看着架子说：“能不能给条路？”虽然，嘴上这么说，但是他最后也顺利的翻了过来。此时的路面草明显比之前的深了一些。

但是，并不妨碍走路。就这样走了大概不远，就来到了一面围墙前，有一个根本翻不过去的洞，钻洞的想法也就放弃了，说实话，要是真有可以钻洞的，我肯定钻。牧师找到有人翻过的地方，有翻过的痕迹。

围墙是刚用黄砖砌好的，但是还没有牢固，有一些晃，牧师很快的翻了过去，并且把包放下，接我们。

报名7月华北屋脊

我紧随其后，小心翼翼的扶着找好牢固点，抓住；然后，翻到墙顶的时候，牧师让我将脚像右移，但是，从我的视线来看，踩板明明在我偏左的方向，结果，我又没听牧师的话，擅自向左偏移了一点，后果就是，脚踩空了，还好牧师在下面接住了我，但是手腕处没有控制好，划伤了。

最后，总算是顺利的翻过了这座高危的墙。小太阳偏瘦，轻，而且很听牧师的话，所以，很轻松的翻了过来。而小哲所顾虑的就比较多了，首先翻到墙顶的时候考虑到踩板能不能够承受起重量。

牧师轻描淡写的说：没事儿，下来吧。然后他就战战兢兢的翻过来，好在总算安全的着陆了。紧接着就是继续赶路。

此时，沿途路况是有人走过的小路，不明显，而且路边的植被，其实就是花，但是，这些花都是带刺的，所以走的时候要格外的小心，同时，空气中雾已经很大，而且逐步变大，能见度在逐步的减小。

此时，牧师指着远处说，我们现在切的道儿是最近的，你看那边是一群旅游走的正常道儿。我一看，确实，绕挺远的。随着雾气的增大，能见度越来越小，我努力紧跟牧师后边，但是小哲因为地形和膝盖的原因，在后边，但是，我们尽量走一会儿停一会，尽量让小哲在我们能看到的实现范围内，避免跟丢。

走完这一段路后，就来到了一段碎石的土路。然后就是一段爬升，很明显的感觉到小哲又回到了昨天的状态，因为，我们又连续的赶了5个小时的路程，所以，疲惫是很正常的，而我这是咬紧牙关跟随牧师，小太阳的状态很好，不紧不慢的紧随其后，似乎牵着牧师的小尾巴。沿途我们看见马群，牛群，在云雾袅绕，山清水秀之间，真是从内心羡慕他们的存在于五台，貌似我是外来客打扰了它们的生活。

雾越来越大，并且也伴随着一点小雨落下，我们一边走一边等小哲。我们每个人都很清楚，小哲已经尽力了，很努力的跟上我们，但是，在等的过程中，真的是痛苦的，随着海拔的上升，雨点的下落，雾气的增大，再伴随着一思微风，是真的很冷。

而我，现在有些许的饿意，但是，累到麻木的我，自己已经没有了节奏，只能每一步都跟着牧师，机械努力的往前走，心里就一个想法，已经到了北台，坚持，在坚持一下，就到鸿门岩了，就成功的完成五台连穿了，实现了自己给自己定的目标。

就这样在雾中，在雨中，不断前进和等待交替中，我们登上了五台最高的山峰，北台台顶，海拔3058米，也是素有“华北屋脊”之称的北台。饿到绝望的我，再伴随着台顶越来越大的雨，冷饿交集的我，看到水果就走不动道儿了，买了6根香蕉。原本打算是分给大家一人一根，然后我吃三根。

但是，居然不可以用手机支付，我瞬间手足无措，左顾右盼，看能不能看到牧师。

恰巧，小哲正好赶上，非常恰到时候的说：“我给吧。”因为没钱的我，也就不推辞了。拿着香蕉，虽然已经饿到失去理智的我，还是很礼貌的先给了牧师一根，小太阳一根，然后小哲一根；

然后，终于到我了，迫不及待的剥开一根，大口吃起来，吃完一根，还觉得有点饿，紧接着第二根，吃完之后，瞬间满足感爆棚。因为下着雨，没有做过多的停留，牧师就已经快步赶路了，没办法，第二根是在边走边吃中完成的。香蕉实在是太大了，第三根真没有办法吃下午，就给小哲了，并放在了小哲的包里。

来到一个很陡，很不规则的土路上，而且这条道儿上的石头非常大，走起来有些费劲，然而，牧师加快了脚步，我和小太阳也加快脚步跟上牧师，但是，小哲真的已经跟不上了，加上能见度越来越低，又不能让小哲离我们太远。

当我们走到防火道上的时候，等了一会儿，但是感觉却像是等了好久，因为真的很冷，那个时候，我真的体会到了什么叫做失温。我跟牧师说，好冷，牧师立刻决定，我们要赶路，让小哲自己走防火道，因为，他注定跟不上我们了，主要是他膝盖的问题，如果我们等他，无非两个结果：我们等到失温，或者是小哲的膝盖受伤更严重。

所以，作为丰富经验的牧师，让小哲顺着防火道下撤，如果他不走防火道，状态好，可以用自己的轨迹切小路下撤。或者是膝盖真的受伤严重的话，可以坐车到鸿门岩。对于当时的情况来讲，这无疑是最好的选择。小哲也接受了这个方案。

紧接着，我们就分开了，我和小太阳一路跟着牧师，而小哲则在后面用自己的节奏，完成最后的穿越，最后，事实证明，这个90后的小哥哥非常棒，用自己的方式完成了最初设定的目标，他通过防火道和部分小路，最后完成了，此次五台顺穿，在心里为他点赞。因为我们三个的状态都还不错，所以，牧师沿途选择的都是近道儿，土路。

走到华北屋脊的时候，牧师依然精力充沛的拍完照，紧接着，又是继续赶路。随后，又加入了一个队员，就是 B 队的欧阳锋，已经等我们几个小时了。

就这样，我跟着牧师，欧阳锋和小太阳尾随其后。而且他们有说有笑，状态极好。而已经累傻的我，只能每一步都跟着牧师，当时的情况是，只要牧师脚步一停，我都能撞上他，因为，我发现，跟着牧师的脚步，不累；

因为那个时候的我，好像已经失去了选择路况的能力了。就这样，按照这个节奏，继续下撤。下撤到还剩最后5公里的时候，雨好像又大了起来，偶遇了一家人带着小孩儿上北台 。

我记得牧师好像跟孩子爸爸说 ：' 山上下着雨呢 ， 你们还上 么？’ 但是 ，孩子爸爸的反馈好像是决心一登北台的决心 。 老司机的牧师回过头跟我说：“如果是他，一定不会带小孩上山，第一，孩子太小，此时下着雨，山顶的温度很低，非常容易失温，孩子失温非常危险；第二，他们的装备不行，这样就更加大了风险”。那时，累傻，冻傻的我，只是礼貌的回答说到：“哦”。

微风伴着细雨，伴随着将近两天的疲惫，还有最后三公里，但是，一次又一次的来到牧师跟我提到过的地标。一次次的鼓励和激励自己：“你可以的”，就这样，没有泪水，只有汗水，陪我走完了五台全程。因为，行程中，泪水是毫无意义的，只有汗水，每一滴的汗水，都可以让自己更加强大，每一份坚持都可以让自己走向终点。

就在最后，我们都极度疲惫的时候，牧师很皮的告诉我们，还有五公里，还有五公里，还有五公里。而我也对此深信不疑，以为还有五公里，其实，已经越来越近了。后来牧师说：“ 我知道你们已经很累了 ， 此时 ， 你们 问还有多远其实是没有意义的，走就好了。

”最后，还有几百米的时候，牧师说：“翻过那个小山丘就到了”。当时的我，真的喜极而泣了。终于到了！ 2 天， 75 KM ，五台顺穿，我完成了。而此时，小太阳还有两台为穿，牧师给她的建议是等雨停了之后再继续上路。就这样，我们跟她也就分开了。踏上各自的旅程。想到和得到，中间就隔着一个“做到”，而此次的五台顺穿我做到了。

我们顺利到达鸿门岩， 而司机早已到达 。此时的小雨并没有停。在车上换完衣服，简单的拉伸完，吃着瓜子，喝着啤酒，欣赏着此时细雨绵绵中的鸿门岩，等待着B 队。

报名7月华北屋脊

回想起这两天的经历，突然有点佩服自己。总结起来就是：虐，并快乐着。过来一个多小时，小哲下来了，看到他走下来，真为他高兴。没过多久， B 队坐车也从白云寺赶过来了，就这样，我们的队伍到齐了。看到大家脸上的疲惫，但是，疲惫中带着微笑。

因为，此次五台穿越，我相信每个人都有不同的收获。就这样，我们驱车回程。两天的朝圣之旅也就告一段落了。当我第一次真正看到五台山那绵延不断的山的时候，而我的目标是两天内连穿五台，我内心是惶恐的；但是当我迈开第一步，并且一步一步向前走，每走一步，我就知道离终点更近一步，此时，我的内心是踏实的；当我翻越一座又一座山脉回头看的时候，我是从心底里为自己感到骄傲的，因为，我知道，那是我自己走过的路。

人生的路谁也替代不了，自己走过了，就自然会尝尽人间百味。我们每天都会接受纷繁复杂各种各样的信息，主观信息，客观信息，这是一个信息大爆炸的时代，我们会从各个信息中去筛选，去衡量，然后找到一个趋利避害，最有利于自己的信息去相信，去做出反馈，并付出行动；但是，最重要的信息，我们可能真的忽略了。

这个信息来源于自己，我们自己给自己的信息。在顺穿五台的过程中，经历过身体的疲惫，肌肉的完全疲劳，有的时候，连腿都抬不起来；经历过精神上的绝望；因为，已经走到麻木，对于第一次走五台的我来讲，对五台完全没有概念，不知道前方等着我的是什么，对前途一片未知。

这个时候，听自己的呼吸，关注脚下的每一步，这就是给自己的信息。因为，我们的目标只有一个，就是：“我可以，我们都可以五台连穿”，这也是我们的信念。

这一次即是朝圣，也是越野。

满怀敬畏之心，挑战自己。越野需要更多的冒险精神和勇于接受挑战的勇气。在越野中，与自然亲密接触，聆听自己的呼吸，感受身体的脉动，去更多的关注自己，关注自己的身体。

当然，会遇到体力衰竭甚至迷茫和无助；会不知道前方的道路是通往何方，会去质疑初心和怀疑自己，但是，请去勇敢的挑战它，带着陌生与好奇。

越野如同人生，怀揣梦想，敢于挑战，收获精彩。