香拌猪肝、杏鲍菇炒鸡条、燕麦薯香丸子、芝麻蜜香排骨
香拌猪肝
材料:
冬笋、黄瓜、盐、味精、胡麻油、姜
做法:
1.熟猪肝切小薄片。
2.黄瓜、冬笋切片,姜切丝。
3.把猪肝、黄瓜、冬笋放在一起。
4.加入盐、味精、胡麻油、姜丝拌匀即可。
杏鲍菇炒鸡条
材料:
鸡胸肉、杏鲍菇、柿子椒、姜、蒜、蚝油、盐、香油
做法:
1.鸡肉洗净,沥干水分,顺着纹路切成条,用少许料酒、生抽、干淀粉和油抓匀,腌20分钟。
2.青红椒和杏鲍菇洗净切条。
3.起锅烧油,油温四成热时,倒入鸡肉炒至发白后,盛出。
4.锅中留底油,倒入姜末、蒜末,小火炒出香味。
5.倒入杏鲍菇煸炒,大火将其炒至发软。
6.倒入青红椒和鸡肉,翻炒片刻,沿锅边淋入少许水。
7.最后调入蚝油和少许盐炒匀即可。
燕麦薯香丸子
材料:
红薯、面粉、燕麦、白砂糖
做法:
1.红薯去皮,切成片。
2.锅中加入适量水,水烧开后,将红薯上锅蒸10分钟。
3.蒸熟后取出,加入白砂糖,压成薯泥。
4.再加入面粉,揉成不沾手的面团。
5.将面团分成小剂子,搓成小球状,均匀裹上一层燕麦片。
6.锅中加入适量油,油烧热后,将丸子下入锅中,炸至金黄,捞出即可。
芝麻蜜香排骨
材料:
排骨、料酒、黑椒汁、叉烧酱、蜂蜜、油、白芝麻
做法:
1.将排骨切成长段,用清水浸泡20分钟。
2.将排骨控干水分,放入容器中,加入料酒、黑椒汁、叉烧酱拌匀,腌制1小时。
3.烤盘铺上锡纸,放入腌制入味的排骨。
4.剩下的腌料加入适量蜂蜜和油拌匀,在排骨表面刷上一层。
5.用另一张锡纸,盖住排骨。
6.放入烤箱中层,上下火200度烤15分钟,取出,再刷上一层腌料,继续200度烤15分钟。
7.最后揭掉上面的锡纸,200度烤10分钟,撒上白芝麻即可。
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